寒露湯水 夜瞓會變醜?變靚離不開健脾胃!推介養陰益氣「淮山蟲草花雞湯」 - ETNet
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穀雨飲食|陽氣升發易引起春火、影響情緒睡眠質素!推介健脾補肺腎「蟲草花淮山雞湯」
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邊吃火鍋邊養生!中醫教你按體質挑選打邊爐湯底加入1種食材可減熱氣(附竹蔗茅根水...
第二:食材打邊爐的食物常見油炸油膩,例如響鈴、山根,炸魚皮等。太過油膩的食物易致消化不良,而經過油炸更會出現燥熱的情...
1 年前
咳嗽多痰喝陳皮水?中醫授3食療這樣搭功效更好止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便
消化不良、胃脹等腸胃不適是常見的文明病,若出現咳嗽多痰,可以喝陳皮水。但陳皮不是人人都適合食用,什麼體質和症狀的人不...
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拒當小腹婆營養師最推這8種蔬菜!不僅能清腸、降血糖、降膽固醇又可美顏"
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花生+1物煮湯,防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題,花生根這樣煮,改善頻尿、尿失禁,花生連皮一起吃養...
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12歲以下兒童不能打新冠疫苗怎麼辦?中醫師「5穴1湯」調節免疫、對抗病毒
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