蘋果益處多含脂肪蛋白質低膳食纖維豐富 - 東網
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蘋果含約8成以上的重量為水分,有機構表示,蘋果熱量主要來源自碳水化合物,所含脂肪及蛋白質則非常低,並由果糖、葡萄糖和蔗糖
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啤酒熱量高喝1罐如吃1碗飯全部樣本檢出生物胺|即時新聞|港澳|on.cc東網
以一罐330毫升、酒精含量為5%的啤酒計算,約有13克酒精,所含熱量與一碗白飯相若。假設連續3個月每天飲2罐,單從酒精已攝取...
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膽固醇過高怎麼辦?營養師授6方法降膽固醇吃燕麥、這「顏色」蔬菜都有用
膽固醇過高怎麼辦?還能吃蛋跟海鮮嗎?營養師彭逸珊表示,膽固醇80%為內生性,20%受飲食影響。既然膽固醇由身體製造占大多...
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邊睡覺也能邊瘦身!只要力行這6個生活習慣,早餐吃這個是關鍵,每天洗澡這麼做最能瘦
沒時間減肥,也沒體力運動,或許可以從改變生活習慣做起,只要辦到了,妳也能輕鬆邊睡覺邊瘦身啊!好習慣能夠帶你上天堂!就...
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降血壓去水腫不只吃香蕉!營養師推介8種高鉀水果2款維他命C最高
降血壓、去水腫,除了吃香蕉,還可以吃甚麼?有營養師表示,有8款水果鉀質含量較高,有助穩定血壓、去水消腫。其中,有2種水...
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回歸公仔箱!朴敏英為演癌症病人減到81磅|on.cc東網|LINETODAY
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魏浚笙陳年片曝光疑變臉激動自製360度對比圖|on.cc東網
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守護心肝/白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝!譚敦慈:多吃1菜幫身體排毒
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彭于晏從小胖弟變男神!體脂維持8%有「3大祕訣」日常菜單2關鍵增肌減脂肪
在這個注重健康與美的時代,不少人都渴望擁有完美的身材。有「國民老公」稱號的男星彭于晏過去是個小胖弟,現在的他,不僅擁...