VIvian多年來身材一直維持在線,女神級現況,緊實曲線最大亮點就是川字線 - 媽媽寶寶
多年來Vivian的好身材有目共睹,緊實緊緻的曲線,有了Embody核心美力的神助攻,隨時展現全方位零死角的女神樣貌!
「鋼鐵V」即使出道多年,每每出現在螢光幕前依然讓人眼睛為之一亮!她的凍齡美貌與滿滿能量,總是深受粉絲的喜愛,尤其多年來她的身材一直維持在線狀況,女神級的完美身材更是吸睛度百分百。
女神緊實曲線,全方位美體鍛鍊
說起身材,就不得不提及Vivian徐若瑄令人驚呼的川字肌,然而她的好身材絕不是短時間就能成就的,而是靠著全方位鍛鍊才能達成!她就說到,最重要的就是,持之以恆堅持運動的好習慣,同時搭配健康飲食來維持體型,這也是打造最佳身材不可或缺的。
因為長期運動的關係,她深深知道身材要好,光是減脂是不夠的,Vivian同時也進行1對1教練上課,除了肌力訓練外,,並透過運動來增加基礎代謝率,這樣一來就能維持完美曲線與緊緻身材。
除了肌力運動外,Vivian也喜歡做瑜珈來放鬆和伸展,跳Zumba幫助有氧,而她也同時提醒自己,盡量避免含糖飲料,每天都會大量喝水,這也是Vivian皮膚吹彈可破的美肌秘密!
腹肌養成Embody,成就好身材好體態
不過,一直以來在運動的過程中,深信一定要付出才會有收穫,對身材有所要求的她就提到,其實肚子的部分,還是相較其他部位比較難達成的,這是因為經過了長長的孕期,肚子被撐大了之後,就會比一般人花更大的力氣才能恢復線條,除了把脂肪瘦下來,也需要追求緊實才行。
為了更有效地增肌減脂,親身試驗過最熱門的「Embody核心美力」之後,真的顛覆她對於瘦身的想像!因為它不僅能增肌還可以增加核心體態的美麗與健康
並不是把自己練成像金鋼芭比一樣魁武,而是讓肌肉線條更鮮明緊緻,「最讓我喜歡的部分是『Embody』提升了我在運動時的身體燃脂力,並讓我更知道如何掌握大肌群腹部和臀部的使力,不僅讓我體態更好也瘦的更健康。」
感受身體動態美,是靜態美所比不上的
除次之外,「Embody核心美力」最讓Vivian驚艷的是,不但體驗到身體的動態美,進行完療程之後,本來就有肌肉的部位,看起來更有力量、更顯健康,同時更有活力朝氣,這種有力量的美,真的是靜態美所比不上的。
尤其輕鬆增加肌力之後,她也能明顯感受心理以及生活上的改變!最讓她開心的是,維持好的健康體態,整個人都能夠變得更有自信,穿起衣服來再也沒有顧忌,選擇性變多外,甚至偶爾露出有川字線的小蠻腰更是零死角,近來主持《未來少女》的節目,她多年如一日的身材就讓觀眾有目共睹,她直言心情也不自覺的美麗飛揚起來。
更讓她意想不到的收穫是,肌肉增加後陪孩子運動的時候體力變好,能陪他跑得更遠,跳得更高,也不會有產後的腰酸背痛現象,就連孩子都覺得「我媽咪好酷!」這也是她感到最自豪的時候!
選擇原廠Embody,讓身體健康的美
增肌減脂可以說是大家都想要的,減去多餘的脂肪,留下肌肉線條,這樣才能打造緊緻完美的身體曲線。
隨著我們對於身材的重視,坊間越來越多的療程,真的讓人不知道要從何下手?Vivian就以她個人經驗分享說,想要嘗試Embody核心美力時,最重要就是,選擇原廠認證獎座的合格醫美診所,同時有醫師及專業醫療人員來執行療程,而不是在spa美容中心體驗,否則有可能花大錢又傷身呢!
整體療程中,標榜有專利的HIFEM高強度聚焦磁能,能深入幫助深層肌群的收縮,同時加入穩定的高能量輸出,杜絕能量減弱,幫助身體局部創造更優越的增肌效果。進行起來讓人超安心的,因為TFDA有非侵入式認證外,更不需要修復期,想緊哪就緊哪,讓人羨慕的馬甲線或蜜桃臀,透過EMBODY核心美力,都可以輕鬆幫你打造迷人身材!
沒有時間運動時,Embody就是最佳選擇
除了想要嘗試增肌一直沒效果的人可以嘗試外,倘若本身已經有一點肌肉的話,想要強化增肌效果的人也不妨一試。
Embody核心美力療程,完整刺激到腹部肌群,塑造出緊緻的誘人線條,只要躺著進行30分鐘療程,並持續每週進行2次左右,只要2到6週的療程時間,就能感受到體態的變化。不論是平時忙碌育兒沒有時間跑健身房的媽媽,或是剛生產完想恢復體態的媽咪,都可以透過EMBODY的體雕療程,幫助軟綿綿的鬆垮部位,重拾緊緻線條,擁有跟Vivian一樣人見人羨的好身材。
文/ 秀麗 整理 /LIU
兒童生長曲線計算機恆河猴症心理學猴子實驗猴子媽媽實驗恆河猴實驗絕望之井衛生署兒童生長曲線鐵娘子實驗7 18歲兒童生長曲線圖excel新版who嬰兒身高體重表為何母猴會打小猴子 [no_relate_sql.name;block=a]
研究指90後、00後患癌機率更大!醫生揭10大身體警號易攰都出事
42歲的凱特王妃宣佈患癌的消息震驚全球,事實上患癌近年確有年輕化的趨勢,台灣重症醫療醫師黃軒更引述一項癌症分析研究指,...
妻夫木聰、渡邊謙主演《超脫旅途》:厭世的醫師跟想死的癌末病患,亮點意外表現在...
故事描述離婚的內科醫生佐倉,因無法接受重症病患受盡病痛,卻無法治癒的苦難,決定辭職。此時他認識癌症末期病患成瀨,決定...
他白血球值太低被要求「吃胖點再來」好沮喪營養師:抗癌不能吃得像防癌
蛋白質份量,藉此提升免疫力及肌耐力,之後白血球數值回升,陳先生順利接續之後的化療療程,朝恢復健康之路邁進。高醫岡山醫...
國內猴痘死亡首例!30多歲男也染愛滋免疫力差病發3個月不治-Yahoo奇摩
._yb_ij7cn{margin-top:-82px}.modal-open#ybar._yb_su6kwq>._yb_ij7cn,.ybar-hide-navigation#ybar._yb_su6kwq>._yb_ij7cn{...
泡泡女全身佈滿上千腫瘤動25次手術重獲新生
查梅因罹患神經纖維瘤第1型,全身長滿數千大小腫瘤。(翻攝YT頻道CatersClips、TLC)加勒比海國家千里達及多巴哥(Trinidada...
喝對水就能讓身體毒素滾出去!日本醫學博士教你「神奇溫開水排毒法」
photos放大顯示溫開水的正確飲用方式喝溫開水也有一定的方式,這是為了發揮飲用溫開水的最大功效。話雖如此,但方法其實並不...