「豆腐減肥法」月瘦好幾斤!醫揭「2種最好」加碼消脹氣妙招
蛋白質,為所有植物性食物中蛋白質含量最高,也是素食者蛋白質來源的主要供給者;黃豆常被拿來製造各種加工製品,如豆皮、豆漿、豆花、豆乾、素雞、百頁
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健康飲食|少吃加工肉類改吃這類食物罹患糖尿病風險降低近22%
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3個月無痛瘦5公斤!爆紅「豆漿減肥法」秘辛公開,連小S、林志玲都是擁護者
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超級加工食品致癌又吃了鬱卒!美名醫:別吃唸不出名字的東西
超級加工食品(ultra-processedfood,UPF)充斥現代人的生活,很可能在不知不覺中攝取過量,一篇發表在英國醫學期刊(TheBMJ...