抗初老食物推介|減慢身體老化!營養師公開5大必需營養及飲食注意事項 HK
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營養
功效
有助於降低發炎反應,維持皮膚健康,如魚油中的EPA和DHA。
有助於皮膚和黏膜的健康,維持視力,並提供抗氧化保護。
有助於骨骼健康和免疫系統功能,也與心血管健康有關。
有助於骨骼健康和血液凝固。
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Michelle更以下推介10款抗初老食物,快點把它們加進日常飲食!
1公克酒精熱量瘦身飲食菜單飲食控制菜單營養師香港前景低鈉飲食早餐營養師香港吃海苔的壞處香港營養師薪水鈉攝取不足註冊營養師 [no_relate_sql.name;block=a]
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