秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏 - 華人健康網
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但是，面對食慾大開的情况，還是要慎食，避免食慾太好、胃口大開，於是肥胖跟著來。以下分享自製5款薏米減肥食譜，既美味營養，又能有效幫助瘦身，是秋季
#3 薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜
2023年2月4日 — 養顏美白：含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，能軟化皮膚角質、保溼抗皺、滋潤肌膚、除痘去斑，造就了眾多薏仁化妝水產品。
2023年2月4日 — 養顏美白：含有維生素B1、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質、油脂等營養素，能軟化皮膚角質、保溼抗皺、滋潤肌膚、除痘去斑，造就了眾多薏仁化妝水產品。
#4 「薏仁」功效與禁忌，吃對有助減肥美白，但3種人不適合 ...
2023年10月28日 — 薏仁（英文：Job's Tears），又稱為薏米、薏仁米， 富含營養價值的薏仁是減肥美白的聖品，還能幫助消水腫、降血糖，好處多多。
2023年10月28日 — 薏仁（英文：Job's Tears），又稱為薏米、薏仁米， 富含營養價值的薏仁是減肥美白的聖品，還能幫助消水腫、降血糖，好處多多。
#5 薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身
薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁） · 藥材功效： 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力 · 別名： 薏苡仁、苡米、薏米、米仁 · 本草成分： ...
薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁） · 藥材功效： 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力 · 別名： 薏苡仁、苡米、薏米、米仁 · 本草成分： ...
#6 排毒養顏消水腫首選冬瓜薏仁湯
2013年2月20日 — 排毒養顏消水腫首選冬瓜薏仁湯 · 1.先將薏仁泡水2小時，然後將冬瓜洗乾淨後切成片狀。 · 2.將鍋內置入1300c.c.的水煮沸後，分別加入薏仁、冬瓜、薑。 · 3.將 ...
2013年2月20日 — 排毒養顏消水腫首選冬瓜薏仁湯 · 1.先將薏仁泡水2小時，然後將冬瓜洗乾淨後切成片狀。 · 2.將鍋內置入1300c.c.的水煮沸後，分別加入薏仁、冬瓜、薑。 · 3.將 ...
#7 中醫解密薏仁功效與禁忌：吃對有助減肥、美白！4款「消水腫 ...
2023年10月27日 — 4款「消水腫薏仁食譜」教你怎麼吃養顏又瘦得快 ... 營養價值的薏仁更是減肥美白的聖品！此外還能幫助消水腫 ... 薏仁有「健脾除濕、消腫利水」的功效。 薏仁 ...
2023年10月27日 — 4款「消水腫薏仁食譜」教你怎麼吃養顏又瘦得快 ... 營養價值的薏仁更是減肥美白的聖品！此外還能幫助消水腫 ... 薏仁有「健脾除濕、消腫利水」的功效。 薏仁 ...
#8 薏仁除濕消水腫營養師：和白飯一起煮效果更好！
2018年7月4日 — ... 【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】薏仁不只是美味 ... 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等 ... 提供簡單2人份食譜，不妨今晚就來碗薏仁赤飯吧！
2018年7月4日 — ... 【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】薏仁不只是美味 ... 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等 ... 提供簡單2人份食譜，不妨今晚就來碗薏仁赤飯吧！
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