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咳嗽咳不停可能飲食有關！一圖看懂刺激喉嚨7大類NG食物少碰 | 健康一路花

咳嗽咳不停可能飲食有關！一圖看懂刺激喉嚨7大類NG食物少碰

只在乎熱量、不吃澱粉「5大減脂地雷」一堆人狂踩！1吃法還會胖到內臟

堅果過敏緩解一盒嫩豆腐蛋白質喉嚨發炎喉嚨發炎吃什麼比較快好豆腐有蛋白質嗎吞口水喉嚨痛喉嚨只痛一邊豆腐可以天天吃嗎吞口水右邊喉嚨痛喉嚨痛吃什麼食物 [no_relate_sql.name;block=a]

影＞醫師蓋敖教逆轉民眾代謝症候群8成腰粗或肥胖民眾參加計畫後超過5成有改善

影＞醫師蓋敖教逆轉民眾代謝症候群8成腰粗或肥胖民眾參加計畫後超過5成有改善

逆轉代謝症候群，超過2,100家診所、3,500位醫師投入代謝症候群是一種慢性病，罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿...

天冷無辣不歡研究曝「嗑辣體重直飆」成熱量炸彈

天冷無辣不歡研究曝「嗑辣體重直飆」成熱量炸彈

圖/TVBS近期大陸冷氣團逐漸南下，天氣明顯變得寒冷，這時吃麻辣鍋的意願更會大幅提升。不過營養師嫚嫚就提醒，有研究發現吃...

一夕吃太多零食感到後悔、不適？隔天「必做6事」排毒、減少脂肪堆積

一夕吃太多零食感到後悔、不適？隔天「必做6事」排毒、減少脂肪堆積

吃太多零食餅乾可能會使人感到不適和後悔，但隔天的飲食可以幫助平衡並促進身體的健康。以下是一些建議，有助於隔天飲食的安...

高GI食物不只影響代謝也增加肺癌風險

高GI食物不只影響代謝也增加肺癌風險

fiogf49gjkf0d　　減肥的人都知道，高GI食物容易讓血糖值快速上升，會使人變得更餓，萬萬碰不得！但你以為高GI食物只會讓你...

濕疹加重恐怕喝錯水？喝葡萄乾煮水竟引起皮膚劇烈癢痛！皮膚癢飲食宜忌報你知

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15歲的林同學從小就皮膚反覆搔癢，媽媽聽說葡萄乾煮水喝可以改善濕疹，沒想到林同學服用2周反而搔癢情況加重，甚至癢痛到無...

林泓育減重控制飲食成「興趣」做甜點只分享不吃| 中央通訊社

林泓育減重控制飲食成「興趣」做甜點只分享不吃|中央通訊社

中華職棒樂天桃猿隊「小胖」林泓育減重有成，但他27日受訪時笑說除了不容易水腫外沒其他感覺，如今控制飲食成「興趣」，雖愛...

植物奶好處/壞處係乜？燕麥奶、豆奶、杏仁奶完全取代牛奶？營養師解答 - AM730

植物奶好處/壞處係乜？燕麥奶、豆奶、杏仁奶完全取代牛奶？營養師解答-AM730

植物奶熱量、脂肪低膳食纖維多又減碳.植物奶大部分是由堅果、穀物等，加上水一起製作而成。余朱青

解饞又健康！醫推「1款過年零食」滿滿營養素護心又助性功能

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過年團聚閒聊時，少不了零食搭配。（示意圖／TVBS）農曆春節家家戶戶都會置辦年貨、採買零食招待到家中作客的親朋好友，眾人...

吃錯食物恐難眠　4大類好睡食物報你知

吃錯食物恐難眠　4大類好睡食物報你知

photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）每次薛先生很晚下班，體貼的妻子總提前為他準備好熱騰騰的豐盛晚餐。妻子覺得...

高膽固醇竟是遺傳所引起！一次了解家族性高膽固醇血症的症狀、遺傳與治療

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家族性高膽固醇[1]血症是一種常見的遺傳疾病，病人會在年輕時就出現低密度脂蛋白[2]膽固醇（LDL[3]-C）偏高現象，也就是「高...

「黑芝麻」可以補腎、補血、抗憂鬱！了解黑芝麻8大功效、熱量及食用禁忌

「黑芝麻」可以補腎、補血、抗憂鬱！了解黑芝麻8大功效、熱量及食用禁忌

COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:VeenaNair在許多美食中都可以見到「黑芝麻」的身影，它大多數是用來點綴，撒上小小一撮就...

40歲肌肉開始流失，增加肌少症的風險：長輩沒食欲攝取不足，4穴位按出好胃口

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●肌少症是老年殺手，易致運動障礙●營養不良是肌少症發生原因之一●按摩[1]穴道可促進食欲和消化吸收秋高氣爽，天氣轉涼讓人食...

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