健康養生｜粥唔一定養胃？！盤點5款養胃食物陷阱小心越養越傷！ - AM730

#1 粥唔一定養胃？！盤點5款養胃食物陷阱小心越養越傷！
2023年10月23日 — 不少人都會在大魚大肉後進食一些「養胃」食品來改善腸胃不適問題，但其實不少被稱為養胃的食品都存有陷阱，有機會越食越傷胃。以下就為大家盤點5款養 ...

#2 食物陷阱
標籤. 以LINE開啟. 登入. #食物陷阱. 健康養生｜粥唔一定養胃？！盤點5款養胃食物陷阱小心越養越傷！ am730 · 服務條款隱私權政策服務聲明. © LY Corporation.

#4 10大「養胃」食物真相，究竟小米粥、薑、紅茶等，能否調理 ...
2020年8月31日 — ... 越是磨得精細的麵粉、煮得軟爛的麵條，越好消化。但同樣不建議一直只吃爛麵條，原因也是因為營養不全面，不耐飢餓。養胃建議. 1️⃣清湯煮麵 ...

#5 黃金時間大公開！中醫師教你如何運用時間養胃健脾改善消化 ...
2023年5月10日 — 胃食道逆流不舒服？營養師提醒：吃3種食物養胃、保護胃黏膜. 2020/05/26 11:07. 醫師認證吃南瓜抗癌、養胃、保護心臟，但小心1陷阱！ ... 越睡越美的懶人 ...

#6 吃很少卻沒瘦？「8個害你莫名變胖習慣」曝
2022年4月27日 — 7、容易復胖→體脂肪增加、惡性循環：. 只吃零食、吃太少、或是只攝取單一食物都會造成肥胖，體重、體脂不減反增。（推薦 ...

#7 胃真的越餓越小、越撐越大嗎？
2018年12月18日 — 把胃撐大了，小心越吃越多！」難道說，胃真的那麼容易因為吃進去的食物 ... 其實，食物攝入量多少並不是胃容量變大或縮小了，而是一個人的「覺得飽」的 ...

#8 吃原型食物瘦不下來，因為你吃到假的！醫師揭原型食物4陷阱
2021年11月19日 — 蕭捷健提醒，不是吃原型食物就會瘦，還是要加上營養素比例和攝取時機。看更多：韓妹變胖被分手，兩年甩肉45公斤拒復合分享瘦身變美的減肥菜單. ◎ 圖片 ...

#9 43歲工程師胃潰瘍不癒！治療加碼「1養胃食物」半年竟好轉
2023年9月26日 — 【早安健康／蔡經謙報導】胃潰瘍是國人常見的胃部疾病之一，盛行率約為5％，亦即每100人就有5個人受該症所苦。一名43歲男工程師因工作忙碌、壓力大、 ...

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3種早餐毒素高？6大「超毒食物」增中風致癌風險1款長者人氣早餐上榜

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穀雨節氣2024｜穀雨濕氣重易有皮膚病周身痛中醫推介8款養生祛濕湯水食物

穀雨節氣2024/二十四節氣/養生/禁忌/湯水｜4月19日（星期五）是「二十四節氣」的「穀雨」，亦是春天最後一個節氣。穀雨養生...

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身上贅肉甩不掉中醫師授「春天減重3訣竅」更快瘦！

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▲許多民眾有睡眠問題，想要好好睡上一覺，首先檢視自己在日常生活中是否有影響睡眠品質的壞習慣。（圖／翻攝自免費圖庫pexel...

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炎炎夏日到來，為了展現姣好身材，減重幾乎成為全民運動！但是，許多人對於減重卻仍然存在不少迷思，常有人覺得夏天氣溫高、...

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用神奇泡棉清潔碗盤，等於把三聚氰胺吃下肚菜瓜布是廚房必備的「清潔三寶」之一，尤其現在廠商還針對不同器具，開發不同用途...

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