這個水果,控糖減肥都能吃! | 李子| 氰苷| 升糖指數| 希望之聲
心血管水果指標指數血脂益處李子氰苷Pixabay 文章 參考資訊
而且它還含有抗氧化和抗炎的成分,像是花青素、胡蘿蔔素、兒茶素等等。經常吃李子對改善血脂指標、保護心血管健康也有一定益處。 李子(pixabay).
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