有肚腩未必需要減先解決到?一文教你辨別真假肥胖(附減肚腩飲食+運動建議) | am730
飲食運動亞洲建議中央成年人辨別真假界定相等於 文章 參考資訊
研究指出腰圍可反映腹部脂肪積存的程度,從而評估個人的患病風險。 針對一般亞洲成年人,如果你的腰圍尺吋相等於或超出以下水平,你將被界定為中央肥胖︰.
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