早上一起床就有便意!醫授4招:2飲品可替代咖啡- 養生健體 - 中時新聞網
#1 早上一起床就有便意!醫授4招:2飲品可替代咖啡
7 天前 — 對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純分享4招幫助早起排便,包括喝300cc溫水、適量咖啡、吃點蔬果及輕度運動。其中她提到,若是對咖啡因過敏者,可用溫水 ...
7 天前 — 對此,台安醫院大腸直腸外科醫師黃郁純分享4招幫助早起排便,包括喝300cc溫水、適量咖啡、吃點蔬果及輕度運動。其中她提到,若是對咖啡因過敏者,可用溫水 ...
#2 30年來「日灌3杯這飲品」 她輕輕一摔慘了!醫:死亡率高
2023年10月26日 — 醫師表示,咖啡中的咖啡因和草酸等成分會阻礙鈣質吸收、增加鈣流失,少量喝咖啡對骨骼健康影響不大,但長期過量飲用可能誘發或加重骨質疏鬆,因此民眾要 ...
2023年10月26日 — 醫師表示,咖啡中的咖啡因和草酸等成分會阻礙鈣質吸收、增加鈣流失,少量喝咖啡對骨骼健康影響不大,但長期過量飲用可能誘發或加重骨質疏鬆,因此民眾要 ...
#3 上廁所2姿勢易排便!醫授順暢3招:吃對青菜也重要
17 小時前 — 中時新聞網. 關閉. 關鍵字. 搜尋. 中時新聞網. 關閉. 關鍵字. 搜尋. 關閉. 即時 ... 飲品可替代咖啡 · 排便不順多吃蔬菜還水果? 醫教1招判斷:看糞便型態就 ...
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#4 午睡可助腦力恢復醫:小瞇前多做1事效果翻倍
2023年10月28日 — 上班族工作繁忙、頗耗腦力,若午睡20~30分鐘有助腦力的恢復。家醫科醫師李思賢表示,午覺前喝杯咖啡最能提升下午工作效率,因為咖啡因進入體需20~45 ...
2023年10月28日 — 上班族工作繁忙、頗耗腦力,若午睡20~30分鐘有助腦力的恢復。家醫科醫師李思賢表示,午覺前喝杯咖啡最能提升下午工作效率,因為咖啡因進入體需20~45 ...
#5 上廁所2姿勢易排便!醫授順暢3招:吃對青菜也重要
17 小時前 — ... 早上一起床就有便意!醫授4招:2飲品可替代咖啡- 健康 · 洗腎主因不是吃太鹹!研究:日喝「1飲品」 8年後腎壞了- 健康. 發表意見. 留言規則. 中時新聞網對 ...
17 小時前 — ... 早上一起床就有便意!醫授4招:2飲品可替代咖啡- 健康 · 洗腎主因不是吃太鹹!研究:日喝「1飲品」 8年後腎壞了- 健康. 發表意見. 留言規則. 中時新聞網對 ...
#6 長期疲累少喝咖啡!用「這杯」取代咖啡,有益腸道、提神醒腦
2019年2月18日 — 綠茶和紅茶因含有咖啡因,至少在理論上,因此會對消化運作產生和咖啡類似的效用。 在實務上,特別是綠茶常被宣傳為替代咖啡的最佳健康飲料。不僅是綠茶所 ...
2019年2月18日 — 綠茶和紅茶因含有咖啡因,至少在理論上,因此會對消化運作產生和咖啡類似的效用。 在實務上,特別是綠茶常被宣傳為替代咖啡的最佳健康飲料。不僅是綠茶所 ...
#7 咖啡1時間後別再喝!助眠7招曝醫揭吃2水果也有效
6 天前 — 對此,營養師彭逸珊分享助眠7招,像是咖啡因飲品應設定在下午3點前喝完、白天小睡勿超過40分鐘、建立睡眠儀式感等,都值得在生活中實踐。另外,醫師指出, ...
6 天前 — 對此,營養師彭逸珊分享助眠7招,像是咖啡因飲品應設定在下午3點前喝完、白天小睡勿超過40分鐘、建立睡眠儀式感等,都值得在生活中實踐。另外,醫師指出, ...
#8 提神要喝咖啡or茶?效果大不同快速強效要選它
2023年10月26日 — 咖啡和茶都是受歡迎的飲品,具有提神的效果,但它們在提神方面有些微的差異。以下將討論兩者的特點以及它們如何影響提神。△咖啡:1、咖啡是以咖啡豆 ...
2023年10月26日 — 咖啡和茶都是受歡迎的飲品,具有提神的效果,但它們在提神方面有些微的差異。以下將討論兩者的特點以及它們如何影響提神。△咖啡:1、咖啡是以咖啡豆 ...
#9 提升代謝!醫籲一天別超過「這個量」3點後喝恐影響睡眠
4 天前 — 重症醫師黃軒在臉書粉專中發文指出,早上喝咖啡,對精神有提神醒腦的效果,因為咖啡中含有咖啡因,屬於中樞神經興奮劑,可刺激交感神經,增加專注力和抗疲 ...
4 天前 — 重症醫師黃軒在臉書粉專中發文指出,早上喝咖啡,對精神有提神醒腦的效果,因為咖啡中含有咖啡因,屬於中樞神經興奮劑,可刺激交感神經,增加專注力和抗疲 ...
星巴克咖啡無糖飲料7-11健康早餐飲品早上大便大不出來早上大便兩次早上大便 PTT咖啡飲品種類早上喝咖啡減肥用喝的早餐早餐飲料配什麼好 理想血壓值 全球 理想臺北市大安區四維路198巷30弄5號張平沼家族
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退休後「一件事」不能亂否則血壓、血糖藥吃再多一樣失控!-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導退休後千萬別讓生活大亂,否則原本規律控制的血壓、血糖有可能吃再多藥仍失控。今年70...
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議員批人事影響公安中捷:精進應變|中彰投|地方|聯合新聞網
今年2月29日,疑似罹身心疾病男子搭中捷「亮假槍」,議員[1]指出,中捷1年換4位董事長、人事動盪發生3大事件,公安堪慮;保...
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睡不著覺喝杯酒?考慮這三點才能治好失眠|工商信息-世界新聞網
因為失眠[1]而輾轉反側的痛苦對很多人來說都不陌生。美國疾病控制與預防中心(CDC)在2020年發布的調研顯示,大約14.5%的美...
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陸配縮短年限與健保無關郭正亮:乾脆禁止兩岸通婚國民大會20240229(1/4)-YouTube
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