秋冬水果「橘子」具5大好處!醫點名「3族群」不宜多吃當心腹痛
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保護心血管:橘子有著柑橘多酚成分,能夠抗發炎、幫助降低罹患心血管疾病的機率。 play_circle_outline 橘子上的白絲別挑掉! 營養師:它可降血脂、控血糖又
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90%的身心不舒爽,都跟糖攝取有關!4招控制血糖的飲食訣竅,飯前記得先吃菜-媽媽寶寶
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一到秋天就是要吃螃蟹。(示意圖/shutterstock達志影像)秋天正是吃蟹的好季節,營養師分享,其實螃蟹是低脂肪海鮮,熱量並...
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中式早餐熱量公開!營養師揪「NG吃法」:易有睏倦感-引新聞
減脂這樣吃!營養師揭「脂肪最怕」5食物:.健康·減脂這樣吃!營養師揭「脂肪最怕」5食物:營養高還低卡·2024/05/03·每天上班...
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