入秋要「潤」 煲湯可加北沙參玉竹調整呼吸飲食養生(09:15)
3 個月前
健保藥價下月1日調整「變動項目創史上最少」健保署:將減少55.3億支出
(示意圖/pixabay)健保署日前公布4月起調整健保藥價的內容,調整藥品價格的品項總數達到4568項,創下史上最少。當中有4551...
6 個月前
雜食和純素飲食,哪種對心臟健康更佳?史丹福雙胞胎研究解答
儘管眾所周知,少吃肉可以改善心血管健康,不過實際狀況到底為何?根據一項刊登在《美國醫學會期刊》網路開放版(JAMANetwork...
8 個月前
吃得像原始人就能維持身材?原始人飲食法不只是吃原形食物!三大原則-方格子
你是否也曾思考過,身邊唾手可得的美食是經過了好長一段時間的演變及文化融合而來,那最早以前的人類「原始人」,他們都是吃...
2 年前
腸胃不好會讓你失眠睡不著!中醫曝「3飲食3穴位」養胃安神色胺酸食物助好眠
睡眠對健康的影響甚鉅,但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎?中醫師賴信甫表示,人體90%血清素都是從腸胃細胞生成,而...
2 個月前
消防員體能測驗及招聘時間|人工起薪係幾多?DSE五科2級即可申請(附連結)|am730
政府工2023|消防員最新入職要求月薪達24,725元中學文憑五科考獲2級即可申請·消防員學歷要求及入職資格·消防員視力測驗調整·...
4 個月前
營養師公開15款人氣甜湯熱量表!綜合燒仙草熱量不輸珍奶,掌握5個飲食原則不怕胖-...
熱量冠軍綜合燒仙草,小小一碗竟然有429卡的熱量!常見的熱門配料,如湯圓、珍珠、粉條、芋圓、蜜地瓜、蜜芋頭等,熱量相當...
2 週前
丹麥減肥法不用斷食也能輕鬆瘦!四大守則+飲食菜單吃出易瘦體質
丹麥減肥法不用斷食也能輕鬆瘦!四大守則+飲食菜單吃出易瘦體質(示意圖/GettyImage)天氣越來越熱照鏡子發現自己好像需要...