秋冬減肥指南謝詠瑩推介瘦肚湯|醫健知多D - 本地- 明周娛樂
只要選擇適合的食物,不論冬天還是夏天,都可以避免脂肪積聚,不過冬天減肥有三個重要關鍵,第一是吃足夠的澱粉質,因為碳水化合物很重要,可以幫助身體製造能量
影帝 進 階 指南皇家娛樂指南ptt耽美星空 之 上 娛樂 圈逆 天 棄 子
4 個月前
健康解碼|晚期子宮內膜癌致腹脹消瘦及早求醫採免疫治療成效佳-AM730
臨床腫瘤科專科蔡浩強醫生表示,常見的婦科癌症包括子宮內膜癌、卵巢癌及子因此,蔡醫生解釋吳婆婆停經後持續數年有出血其實...
2 年前
一走路就膝蓋痛、腳跟痛?原來是因為你沒用「腳趾」!專家教你「正確走路2關鍵」
photos放大顯示你的身體也像乾燥昆布般萎縮了嗎?「人到底從幾歲開始才算是老化?」前來健身房接受訓練的學員,經常問我這樣...
3 個月前
5旬大叔減重11公斤、腰圍少10公分!全靠躺著練1動作、2飲食法
58歲伊那宏之先生,原本體重高達90多公斤,還伴隨背痛、髖關節痛、膝痛,透過自力整體搭配整食法,3個月減重11公斤,腰圍也...
6 個月前
吃十字花科蔬菜對抗肥胖、糖尿病!這種蔬菜抗氧化力比青花菜高20倍|健康2.0|LINET...
蘿蔔硫素是一種存在於所有十字花科蔬菜的化學物質,如青花菜、白花椰菜、捲心菜、白菜、西洋山葵、芥菜籽、山葵、大頭菜、蕪...
6 個月前
蕭敬騰飛越9000公里攜手4男人認「療癒身心的洗鍊」-娛樂-中時
「金曲歌王」蕭敬騰(老蕭)將在12月16日推出新專輯《野生》,首波單曲〈白夜〉搶先在HitFM首播。他在新作中進行一場史無前...