天冷來碗鱸魚湯補身！含豐富蛋白質又助傷口癒合！4步驟煮美味「香蒜鱸魚湯」！
2 個月前
想長高７大營養都要夠！小兒科醫舉菜單，注意生活６原則更有助長高。-四季線上
為了讓小朋友長高，父母常見會讓小朋友多喝牛奶，不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高...
1 個月前
早午餐別踩雷！營養師教4攻略避開熱量炸彈主食、主餐這樣挑輕鬆控制熱量
早午餐是假日時光的最佳良伴，然而在享受美食的同時，也別忘記留意餐點的熱量。營養師彭逸珊分享了一些早午餐常見的搭配選項...
4 個月前
COVID-19蛋白質次單元疫苗與mRNA疫苗於真實世界中重症與死亡保護效益相似-衛生福利部
COVID-19蛋白質次單元疫苗與mRNA疫苗於真實世界中重症與死亡保護效益相似，已刊載於美國CDC官方期刊《新興傳染病》（Emergin...
7 個月前
日醫最強活腦食物搭配！魚類、肉類吃前多1動作雞蛋、黃豆配這食物一起吃
吃對食物，對大腦健康至關重要，像是蛋白質、DHA、EPA、各種維生素[1]等，都是公認的必要活腦營養素。如何讓營養素發揮更大...
6 個月前
巧克力怎麼吃能幫助妳減少脂肪形成？除了能瘦，還有這些健康效果：改善牙周病
高可可含量的巧克力有助於改善牙周病保持口腔清潔防止口臭抑制牙周病菌難以形成牙結石防止蛀牙防止活性氧造成牙齦受損：可可...
8 個月前
陳泓縑：解除雞肉雞蛋價格管制,確保市場自由穩定供應-华侨日报
陳泓縑：解除雞肉雞蛋價格管制確保市場自由穩定供應出版日期:Sunday,October15,2023文本大小:■農業及糧食安全部副部長陳泓縑...
4 年前
四季豆、毛豆、皇帝豆、豇豆...哪種農藥殘留風險高？台大農化系教授教你：煮前一...
photos放大顯示毛豆、皇帝豆及青豆、蠶豆、鷹嘴豆、花豆等去莢後食用的豆仁【認識作物】豆菜類是以收穫豆莢或豆子為食材的蔬...
2 年前
吃鳳梨降血壓、防血栓！營養師曝鳳梨5大好處提高免疫力、降低罹癌風險"
時值鳳梨產季，許多民眾最近一定常在市場看到鳳梨的蹤跡，除了好吃、香甜又多汁以外，吃鳳梨的好處可真是不少，營養師王證瑋...
3 個月前
營養師解析快速了解膠原蛋白結構、來源與功效！|好食課|LINETODAY
美容一直是民眾重視的保健項目，其中膠原蛋白是所有美容保健食品中最常見的一種，但是有許多民眾還是對膠原蛋白一知半解，到...
5 個月前
吃素如何補蛋白質、增加肌肉？營養師曝增肌祕訣掌握1技巧不怕肌肉流失
吃素該如何增肌？營養師張宜婷表示，素食者只要訓練量足夠，並注意食材的豐富均衡與多元性，吃到充足的熱量和營養素，同時留...