享瘦必學５分鐘有氧舞蹈快速燃燒脂肪、心肺有氧訓練｜運動健身

改善中風病人生活品質脂肪幹細胞新藥思益優專家講座無虛席

(中央社訊息服務2023120616:11:54)花蓮慈濟醫院與國璽幹細胞公司在2023台灣醫療科技展專家講座分享「脂肪幹細胞應用於疾病治...

25歲女愛運動、飲食清淡！健檢「膽固醇超標」恐中風醫揭驚人真相

肥胖者才會有，郭馨鎂強調，並非肥胖者才會高血脂，部分身材曼妙的年輕人也會有，大部分是遺傳 

健康網》腹超肝臟陰影疑似腫瘤MRI一查：脂肪分佈不均勻

醫師指出，腹部超音波檢查是檢查肝臟最快、最方便的武器；示意圖。（圖取自freepik）羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕1...

健康網》過年暴飲暴食？搞懂血脂肪保護心血管

醫師提醒，攝取油脂、蛋白質、碳水化合物產生的熱量，未被消耗，就會轉變成三酸甘油脂，其值高過高恐提高罹患心血管疾病等疾...

好難「瘦」！偷吃宵夜錯誤健身法教練教3招

瘦不下來好煩惱！一名酒吧老闆，用錯減肥[1]方法，運動7年都沒成效，直到規律訓練，體態才穩定，遇到過年[2]期間，滿桌的大...

冬天養生|陽氣足先唔怕凍！飲食要溫補脾腎！推介蓮子蟲草花杞子當歸雞湯-運動瘦身...

24節氣小滿：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看

24節氣小滿：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看節氣「小滿」是哪一天？小滿落在每年國曆的5月20日或21日或22日，2024...

三對三青年反毒菁英爭霸賽張善政：結合籃球競技健全年輕族群身心健康

記者黃駿騏／桃園報導桃園市長張善政25日出席「桃園市三對三青年反毒菁英爭霸賽」。時表示，青年反毒並非口號，為培養青年對...

凱歌爾運動怎麼學都學不會？健身教練教簡單3招強化骨盆腔肌肉超有效

花蓮慈濟日前舉辦「媽媽嘉年華」活動，教準媽媽們準備孕期及產後運動。婦產科醫師和健身教練教大家幾個健身動作，強化骨盆腔...

睡眠好才能更健康，嚐鮮智能運動手環新物種！

說起智能穿戴設備，智能運動手環算是鼻祖級的產品，從早期的腕帶式造型到現在的手錶式設計，支援的功能和交互體驗都變化巨大...

雞蛋冷知識｜紅殼蛋比白殼蛋營養？營養多寡2關鍵蛋殼2情況勿買!

不少人可能會認為，紅殼蛋價格貴一點，所以營養價值相對較高？這說法正確嗎？雞蛋營養2大關鍵：飼料與雞隻健康狀態台灣行政...

吃葡萄乾降低慢性發炎！4營養助順暢、護齒又養顏營養師曝2種葡萄乾顏色勿買"

葡萄乾營養不輸葡萄！市售葡萄乾種類百百種，營養師高敏敏提供3招挑選技巧，吃對葡萄乾幫助腸道順暢、鞏固牙齒健康、養顏美...