港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄 - 新假期
所有女生都想自己身材好,但要keep住身形真的不容易!今次主角Lucienne曾經都是天生瘦底,但出來工作後少了時間運動,身形亦有所變化,因此決心尋求營養師幫助,她最後在6個月由147.8磅減至104磅 ,共減43.8磅,減17%脂肪,即睇分享!
#1 港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8 ...
3 天前 — 今次主角Lucienne曾經都是天生瘦底,但出來工作後少了時間運動,身形亦有所變化,因此決心尋求營養師幫助,她最後在6個月由147.8磅減至104磅,共減43.8磅 ...
3 天前 — 今次主角Lucienne曾經都是天生瘦底,但出來工作後少了時間運動,身形亦有所變化,因此決心尋求營養師幫助,她最後在6個月由147.8磅減至104磅,共減43.8磅 ...
#4 營養師教路9個月減64磅!從3方面入手突破平台期
2023年7月12日 — 首先轉換食物的種類,例如:如果以往五穀類食物多選麵包、麥皮,可嘗試轉食通粉、麵類,將一日三餐轉成少吃多餐。運動也可以轉變,例如,由以往跑步,可 ...
2023年7月12日 — 首先轉換食物的種類,例如:如果以往五穀類食物多選麵包、麥皮,可嘗試轉食通粉、麵類,將一日三餐轉成少吃多餐。運動也可以轉變,例如,由以往跑步,可 ...
#5 女子切開鹹蛋驚見粉紅色蛋白內行人揭恐怖真相:趕快丟掉!
2023年8月7日 — 港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄 ... 參加了米施洛的營養減肥計劃,乖乖跟從營養師餐單,結果短短一個月,已開始明顯 ...
2023年8月7日 — 港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄 ... 參加了米施洛的營養減肥計劃,乖乖跟從營養師餐單,結果短短一個月,已開始明顯 ...
#7 8旬夫婦食隔夜炒飯致器官衰竭疑冷藏過程受污染一夜肚瀉10次
2023年8月13日 — 都爹利會館全新素菜式. 營養師甩肉. 港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄. 食是食非 · 新假期編輯部.
2023年8月13日 — 都爹利會館全新素菜式. 營養師甩肉. 港女曾是天生瘦底慘變氣球!靠跟營養師餐單6個月甩肉43.8磅@米施洛專欄. 食是食非 · 新假期編輯部.
體重管理營養師減肥 營養師推薦米施洛纖房菜米施洛收費2023高雄營養師ptt米施洛餐單營養師 門診 推薦營養師減重費用 [no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
中式早餐怎麼吃才會瘦?!低卡x高蛋白、飲料這樣配!營養師教你避開隱形熱量炸彈
對很多人來說,早餐[1]可是一天中最重要的一餐!但我們也知道,中式早餐[2]有時候可能會藏著一些看不見的「熱量炸彈[3]」讓...
2 個月前
情人節等於發胖節?營養師教「7招飲食秘訣」:甜點要選對-ETFashion
▲營養師教情人節不發胖的7招飲食秘訣,想吃甜點要選。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖今年白色情人節碰到平日,有不少...
5 個月前
這種魚超厲害!護心血管、調節血脂,Omega-3含量不輸「深海魚」…營養師揭3款台版...
撰文|中時新聞網郭冀銘日期|2023年12月07日分類|養生圖檔來源|shutterstock(示意圖非當事人)活得健康又長壽是不少人追求的目...
4 週前
性致缺缺必吃!營養師大推「8種助情食物」:對心血管也有幫助1堅果改善不舉
為了維持兩個人在性方面的美滿,因此,有24.1%的男人很常或經常吃壯陽藥以及保養性功能的食物。對此,營養師李婉萍[1]分享...
2 個月前
食慾容易失控!營養師揪出「先天肥胖原因」靠7招輕鬆減下25公斤-民視新聞網
許多人都知道肥胖對於人體的危害,但有些人就算少吃、努力運動也不見減少體重。小宙醫學診所吳榛槿醫師透漏,人的體重與體態...
8 個月前
中秋烤錯就胖定!「三食材」是熱量地雷營養師曝先烤它才對-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導中秋節烤肉是台灣人特有的傳統,但放手大吃大喝的之前,得先想好不要讓體重失控、健康...
4 個月前
早餐吃錯不只「更想睡」、還恐糖尿病上身!營養師曝「超NG搭配」:3原則吃飽、血...
一日之計在於晨,但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示,台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐,也...