【心內話】海裡不用100分- 鏡週刊Mirror Media
雨天週刊Media恆春Mirror脂瘦小琉球 文章 參考資訊
看到同梯學員陸續結訓下單位,我不想輸,改當健身教練,目標賺得跟消防員一樣多,每個月接十幾個學生,白天上課、晚上值班,幾乎住在健身房。那幾年,我一直拿別人的成績當目標,為了不輸男教練,重訓都練大重量,硬舉最高做到120公斤;前男友創潛水國家記錄,我也跟著訓練刷成績,動態閉氣能游107公尺;看到男友的前女友又瘦又美,我每天上健身房,只吃雞胸肉、麥片,2個月只降體脂瘦了7公斤。
2022年雨天搬到恆春,偶爾仍會回小琉球教潛水。(受訪者提供)別人覺得我已經100分,我看自己都只有90分,雖然變美又變強,還是很自卑,一焦慮就抽菸、撕手指,晚上睡不著,肩膀緊繃像落枕,每次分手就想輕生。去看身心科,諮商師一問起我的童年,我就哭了,原來我這麼ㄍㄧㄥ、對自己要求這麼高,是因為童年的不安全感一直還在。小二那年,生父把媽媽推下樓,哥哥嚇壞不能動,我邊哭邊打電話報警。媽媽離婚後交了新男友,對方有家庭,我特別聽話有禮貌,陪大人去高級飯店應酬,會主動叫人;去媽媽男友家掃墓,會騙男方親戚自己跟媽媽男友姓,假裝是他們家的人。曾經我以為,只要當個好小孩,我就能有個真正的爸爸,結果他終究沒和元配離婚。
心情差的時候,唯一能讓我好過一點的只有潛水。大海的包容力很強,就算我狀態不好,也不會對我比較差。有次跟朋友下海,為了延長閉氣,我咬著呼吸管,趴在水面調整氣息,整整一分鐘,我全心想著放慢呼吸,四周安靜到只聽見心跳聲,朋友問我肩膀怎麼沒亂動?誒,好像是耶!我才意識到自己原來在大海裡這麼放鬆。
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