健康網》妙齡女常熬夜皮膚乾癢又脫屑中醫授3穴位緩解
中醫師表示,換季乾癢脫屑多與血熱、脾胃濕熱、陰虛血燥體質相關;圖為情境照,圖中人物並非文中當事人。(圖取自freepik)
〔健康頻道/綜合報導〕1名30多歲的女創業家因忙於工作,經常在外奔走、熬夜,又特愛吃麻辣鍋,每到秋冬季,皮膚就又乾又癢,有時還伴隨脫屑,伸手抓反而越來越癢,嚴重影響睡眠及生活品質。對此,潤中醫診所院長艾莉絲指出,換季乾癢脫屑多與血熱、脾胃濕熱、陰虛血燥體質相關,除了中藥調理,也可按壓百蟲窩、曲池穴、三陰交等穴道,若能搭配針灸治療,效果更佳。
換季乾癢、脫屑多與3體質有關艾莉絲在臉書粉專「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師[1]」發文表示,換季之所以會皮膚癢,是因為有敏感肌的人,皮膚對外界刺激的耐受性低,一點點氣溫變化就可能全身發癢。此外,在秋冬季節交替時,乾性膚質的人或皮膚機能退化的熟齡者,也容易出現皮膚乾癢,或容易長濕疹的情況,而在中醫的觀點中,換季乾癢脫屑多與3種體質有關。
請繼續往下閱讀...
血熱體質:多發生於青壯年人,這個問題通常是由於情緒焦慮,或食用太多辛辣和炙烤食物,導致體內血液過熱,出現瘙癢。
脾胃濕熱體質:臉部出現油膩性脫屑,嚴重者可能流滋結痂,底部呈現潮紅,雙耳周圍可能出現龜裂。這種情況通常是由於飲食過多辛辣、重口味、油膩食物,導致脾胃濕熱積聚,無法正常排泄,進而上升到臉部。
陰虛血燥體質:臉部皮膚變得乾燥,覆以緊密白色鱗屑,底部呈現暗紅色或暗褐色,反覆不癒,搔癢不止。這種情況通常是由於肝腎功能不足,導致陰血不足,臉部皮膚缺少滋養,所以表現為臉部皮膚乾燥、變厚,鱗屑緊密附著,底部顏色較深,且瘙癢難以止息,持續時間較長。
內外兼治 告別換季皮膚乾癢艾莉絲說明,如果搔癢不停,可以按壓百蟲窩、曲池穴、三陰交等穴道;如能搭配針灸治療會更有助於立即緩解乾癢狀況。而中藥處方調理,也是很推薦的方式。
中醫師指出,如果搔癢不停,可以按壓位於肘橫紋外側端的「曲池穴」。(資料照)
血熱體質:可以使用止癢熄風湯,本方由黃耆、當歸、白芍、川芎、紅花、玄參、荊芥、白蒺藜、甘草等中藥組成,具有養血熄風、止癢止痛的功效。
脾胃濕熱體質:可以使用防風通聖丸,具有解表通裡、清熱解毒之功效。
陰虛血燥體質:可以使用當歸飲子,本方由四物湯加入祛風益氣藥而成,治療血虛血燥所引起之皮膚疾患。
艾莉絲提醒,臉部反映身體狀況,改善體質、強健身體,才能在季節變換時有好的抵抗力,不輕易被外界變化影響。特別是敏感性肌膚或中老年的患者,換季時更需要特別注意身體的調理。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)皮膚乾燥中藥當歸飲子
小時候肥胖等長高就沒事?錯!醫揭8成「成年後仍肥胖」死亡率更高
13歲的林小弟因胸部將近A罩杯,怕被同學嘲笑而不敢上學,家長懷疑是性早熟而求診,才發現林小弟是體重過度肥胖,導致肝功能...
健康網》魚油還含「Omega7」!調節膽固醇6大好處一次看
王證瑋介紹,魚油也含有Omega7,且其中的POA(棕櫚油酸)常見來源為魚油(有效成分POA較多)及沙棘果,對人體有諸多好處;圖...
健保重視病友權益再通過多項新藥納入及擴增給付規定-衛生福利部
健保重視病友權益再通過多項新藥納入及擴增給付規定資料來源:中央健康保險署建檔日期:112-11-07更新時間:112-11-07中央健...
異位性皮膚炎「富貴病」?2成病人年自費逾10萬元!買保濕品和藥物止癢
季節進入涼秋天,雖然少了夏季的黏膩,但乾燥的天氣型態卻是異位性皮膚炎好發的季節。據統計,台灣每年有37萬人因異位性皮膚...
鄧紫棋用辣椒繃帶瘦腿,燒到極致的痛!還有這3種天然瘦身成分小心三度燙傷
香港歌手鄧紫棋年輕時曾用辣椒繃帶瘦身,結果雙腿像被火燒一樣痛,讓她哭喊簡直是地獄,事隔多年還記憶深刻。醫師表示,辣椒...