這個芝士意粉食譜深受韓國網民喜愛,既美味又簡單,還是對減肥人士非常友好! - POPBEE
意粉是不少女生喜歡的食物,不過雖然意粉本身的熱量不算太高,但因為醬汁的關係,所以熱量和糖分計算的話,都會給人一種不太健康的感覺。不過,最近韓國就非常流行自製一款意粉,一向很注重健康和身型的韓國人,到底是如何把意粉吃得健康又美味?
這款意粉名為「布里芝士意粉」,顧名思義,包含了布里芝士這種卡路里比較低的軟芝士製作。方法很簡單,先把布里芝士切碎,加入蒜蓉、車里茄、火箭菜或其他喜歡的蔬菜、適量橄欖油,再加入煮熟了的意粉攪拌便可。
這款意粉不含牛油或奶油等常見的醬汁材料,吃起來會比較健康和清爽,對於減肥人士亦比較友好。假若喜歡的話,你亦可以跟隨自己的喜好加入雞胸肉或三文魚等高蛋白質的肉類。製作方法簡單,美味又健康,難怪韓國網民這麼喜歡這款意粉呢!
加入 Popbee Circle[1] 和訂閱 POPBEE 電子報[2],即時閱覽最新情報,更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠!除了這篇外,最近還有以下的報導值得你留意:
References
Popbee Circle (popbee.com) 訂閱 POPBEE 電子報 (popbee.com)2 天前 — 這款意粉不含牛油或奶油等常見的醬汁材料,吃起來會比較健康和清爽,對於減肥人士亦比較友好。假若喜歡的話,你亦可以跟隨自己的喜好加入雞胸肉或三文魚等 ...
這個芝士意粉食譜深受韓國網民喜愛,既美味又簡單,還是對減肥人士非常友好! 明天晚餐就試試這個吧! 339 Pops. By Crystal Chan/ ...
2018年1月17日 — 意大利的美食是這麼令人垂涎欲滴,Pizza 的薄脆餅底上面是奶味濃郁的芝士和可口的辣肉腸,還有各式各樣的意粉和意大利飯,都讓人拒絕不了。
這個芝士意粉食譜深受韓國網民喜愛,既美味又簡單,還是對減肥人士非常友好! 明天晚餐就試試這個吧! 343 Pops. By Crystal Chan/ ...
美味so much美慧老師焦志方美味so much美味so much廚師美味so much官方line美味so much線上看popbee [no_relate_sql.name;block=a]
還能幫你燃燒脂肪!青蕉薯條吃了不罪惡,放入香腸漢堡都美味-上下游新聞
香蕉是全世界第四大主食,不過,大家吃過表皮還是青綠色的未成熟香蕉嗎?綠香蕉富含抗性澱粉,熱量低又能促進脂肪燃燒,非常...
健康迎接新春新年的養生美味食譜(組圖)-魚-紅燒魚--美食與廚藝-陳月-看中国
新年是一個充滿喜慶和美食的時刻,我們也可以在這個特殊的節日中保持健康。(圖片來源:AdobeStock)華人新年是一個充滿喜慶...
不明人士假冒健保署通知退款呼籲提高警覺勿上當!!!-衛生福利部
不明人士假冒健保署通知退款呼籲提高警覺勿上當!!!資料來源:中央健康保險署建檔日期:113-05-17更新時間:113-05-17 中央...
華莎的「健康瘦」太美了,跟著她這樣修身,我們也會喜歡自己的身體!-POPBEE
華莎近日提出新歌《ILoveMyBody》回歸,一如以往,她的作品富有強烈的SelfLove訊息,亦有強勁的洗腦節奏與歌詞,很快就成為...
外食族吃什麼健康?營養師列5關鍵挑選技巧!早餐麵包改搭「這飲品」更多蛋白質
外送餐飲業蓬勃發展,常常會看到UberEats、foodpanda外送車滿街跑,既然餐點價格都已經比店家貴,美味之餘當然也要吃得健康C...