小雪節氣2023|5個宜忌:不宜飲酒過量!宜食香蕉、淮山等8種食物|2種人要注意沖煞
另外,食用一些太過燥熱食物,如:辣椒、麻辣火鍋等,要適量進食、不宜過辣,以免心血管收縮太快導致胸悶,內熱散不出引發體內上火,嚴重的話甚至可能會有
新鮮淮山功效24節氣鮮淮山煮幾耐淮山副作用小雪節氣2023小雪節氣食物小雪節氣詩詞小雪習俗小雪節氣乾淮山功效
3 個月前
常吃麵包「糖毒高」易致腦退化/糖尿/癌症?小心4類食物1食物風險高100倍
體內AGEs過高,會產生超氧自由基,引致發炎反應,繼而引發心血管疾病、糖尿病併發症、腎病、老化或認知障礙症。令細胞生存在...
3 個月前
兩種最糟食物「動脈殺手」壺鈴健身練肌耐力強心肺|十點不一樣20240227@TVBSNEWS01
疾病的風險將上升23%,如何護動脈健康,醫師建議每周中度運動150分鐘;壺鈴就是常見的健身器材,除了增加肌耐力,也能訓練心...
7 個月前
她中度脂肪肝!少吃1食物醫一照「消失了」:還瘦10公斤|ETtoday健康雲
▲患者原本的中度脂肪肝,發現少吃水果後,問題竟消失了。(圖/達志示意圖)記者張乃文/綜合報導一名60多歲的患者原本有中...
2 小時前
減肥|唔餓但「口痕」可能係缺少一種營養應對嘴饞有妙法!-AM730
在減肥過程中經常都會有想吃甜品的情況,而這樣實際上是身體表明缺乏能量的警號,特別是不少人都會減少食物份量來減肥,讓身...
2 年前
冬至必拜3神、吃5食!命理師曝招財、好運來妙招4生肖必吃1食物化太歲
明天12月21日就是冬至,一般人都會吃湯圓。命理星座專家小孟老師也建議,吃水餃可招財、吃餛飩好運來,尤其生肖虎、猴、蛇、...
2 個月前
日本3大長壽縣居民,最常買的4種長壽食物!防3癌、降血壓、翻轉脂肪肝-早安健康
日本邁入高齡化社會多年,養生與延壽習慣始終是熱門健康話題,沖繩縣、長野縣、島根縣、宮崎縣等知名「長壽大縣」,居民平時...