改善頻尿的食物有哪些?專家推4食物:南瓜籽、芋頭都有效 - 療日子
蛋白質(優質牛奶、雞肉、魚肉、蛋). 健康的蛋白質如雞肉、海鮮、蛋,能夠幫助強化肌力,同時也可以幫助維繫骨盆底肌的肌力。許多朋友頻尿與骨盆底肌肌力弱
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