低溫好發心血管疾病!急診常見「4類」病人醫示警長者「睡晚點」起床
心血管疾病運動病人溫差長者習慣溫度清晨示警晚點 文章 參考資訊
記者簡浩正/台北報導
天氣變冷,民眾要小心心血管疾病。(示意圖/翻攝自pixabay)
天氣又變天!氣象署表示東北季風增強、迎風面水氣增多,今明日氣溫驟降且基隆北海岸、宜花等地區有雨。醫師提醒,天冷溫度偏低,建議長輩若要運動的話可晚點起床,出門務必做好頭頸部保暖外,記得多喝水,以免脫水中風;另外,因低溫導致反應變遲鈍,車禍、跌倒就醫也增加。
振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示,心血管疾病本就相對好發高峰在冬季,最近溫差越來越大、清晨的溫度還是偏低,不少長輩有晨起運動習慣,加上長者起床時血壓會偏高,容易引發心血管疾病,腦中風心肌梗塞等風險,建議可晚點起床,例如從夏天的早上5、6時延至7、8時許;如果還是想依照習慣時間出門,務必在室內先暖身約20分鐘後再出門,並佩戴圍巾,讓頭部、脖子慢慢適應溫差後再拿掉。
他也提到,即便是中壯年沒三高者,也建議每年要做一次全身健康檢查;有抽菸者請減少抽菸甚至戒菸,並多喝水避免體內血液濃稠,讓心血管疾病風險上升。
醫師表示,天氣冷也讓意外事故病人增加。(示意圖/資料照片)
振興急診重症醫學部代理部主任田知學則說,天氣一冷,院內急診收治病患增約6成,進一步分析病人主要有4種類型:腦中風、心肌梗塞、意外事故、發燒流感患者,都是天氣冷的時候比較好發。值得注意的是,心肌梗塞病患很多是因為頭暈,全身無力而來,最後檢查才確認是心肌梗塞,提醒在季節變換時,本來就有心臟血管問題的人,只要身體有任何不適得趕緊就醫檢查。
另,她也提醒天氣冷的時候「意外事故」病人也增加。年輕族群多是車禍意外,年長者則是跌倒,研判是因天氣冷讓人活力降低、反應較為遲緩,讓事故比較容易發生。
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