三九天|冬灸治療助陽運運行舒緩手腳冷冰及氣管不適問題
有別於大家常常聽到的艾灸,天灸是一種穴位藥物敷貼療法,由於在一年內只在特定在夏冬天最炎熱與最寒冷的時候貼藥,所以稱之為「天灸」。日日冬季的天灸則由冬至日起的「三九天」期間貼藥,所以又稱為「三九天灸」、「冬灸」。
本文作者:梁志軒註冊中醫師
天灸是透過在穴位上敷貼特製的中藥藥貼,使皮膚有發熱感、局部充血、甚至發泡化膿,以達到刺激穴位、提升身體機能的效果,基於衞生及預防感染的考慮,現代的貼灸療法一般不會刻意貼至化膿發泡,只會使穴位有熱感就可以。由於冬天時身體的氣血偏向潛藏體內,以致身體表面的陽氣相對不足,導致手足冰冷難耐、氣管不適、哮喘鼻敏發作、關節僵硬疼痛、等寒性症狀加重,此時候進行冬灸治療,透過藥貼刺激穴位,激發體內陽氣運行,可以舒緩上述症狀的不適,效果比單純熱敷更好。
這數類人不適合進行天灸 請先向中醫查詢
由於天灸治療偏向用溫熱藥物,作用也是以激發陽氣為主,較為適合平時體質較虛弱、偏「寒底」人士。如果體質屬於實熱、燥熱、陰虛火旺、陰血虧虛人士,天灸就未必太適合了。不清楚自己體質狀況的,建議天灸期前先諮詢中醫師,看看體質是否合適進行天灸。另外,2歲以下幼童、重度糖尿病患者、孕婦、發燒期間人士不宜貼藥。
小朋友可以接受天灸嗎?
內地中醫院每逢到天灸期間,最忙不過來的就是兒科病房,因為不需要針灸吃藥,十分受家長歡迎。小朋友貼天灸對哮喘、鼻敏感、抵抗力弱、脾胃失調等等都有幫助。小朋友貼藥的時間較短,大約30分鐘至1小時已很足夠。
市民可以自購天灸貼自行敷貼嗎?
天灸治療相對安全,自行貼藥亦無不可,但如不熟悉中醫醫理及穴位位置,有可能貼偏位置或配穴不當而致治療效果不佳,背部穴位也較難自行敷貼。而中醫師貼藥前會透過四診問症,根據病人體質及症狀,針對性選用不同穴位配搭組成穴位處方,所以治療效果普遍會較好。
《本文獲梁志軒註冊中醫師[1]授權轉載》
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