《OXO》攜手True Yoga、Cofit共同發起７天限定挑戰！帶你從飲食與習慣開始 - ELLE

年底將至，許多人開始規劃年底前的最後目標、或是著手規劃明年度的新年新期許，在每個人心中，或多或許都有理想自己的樣貌，希望每一天的自己都能比前一天更好，不論是擁有更健康的身體、更自信的樣貌，但隨著現代人忙碌、緊湊的生活，多因麻煩或沒有時間，難以維持良好體態，而其中每日看似簡單、習慣的飲食健康，更成了忙碌生活中待辦清單的最後一項。

《OXO》，To Be A Better Me！
每天一點小改變，每天都離理想中的自己更靠近一點

來自美國紐約時尚餐廚品牌《OXO》，相信改變從吃的每一口開始，不論是體態管理、肌膚狀態，其實都來自於日常生活中每一個微小選擇累積而成，以飲食為主、運動為輔，維持7:3的比重，透過日常小習慣的改變與養成，建立健康體態其實並不難！為此，《OXO》首次攜手三位《OXO》品牌大使、TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身，以及全台最大線上營養師平台Cofit張益堯營養師，共同發起「OXO和你一起，7天成為更好的自己」挑戰計畫！藉由微小無負擔的日常習慣，帶你從飲食、運動等，一起養成理想的健康體態，要讓大家從吃的每一口開始，成為更好的自己，由內而外散發健康自信！

「我們都可以，妳也一定沒問題！」完美體態關鍵掌握「飲食ｘ運動」，《OXO》邀請品牌大使7天帶領陪伴，每一個人都能擁有屬於自己的健康體態

7天挑戰有你有我！《OXO》邀請到Christine、Jess、Passion擔任品牌大使一起參加「OXO和你一起，7天成為更好的自己」一同響應挑戰，三位平時皆重視理想體態養成，她們也道出回顧努力成為自己心目中理想體態的過程中，重要的成功關鍵就在飲食！

#質感時尚大使、HerFIT的共同創辦人Passion分享：「《OXO》 不僅是我的廚房得力助手，更是對理想生活的期待，我會盡全力投入七天挑戰，除了能讓自己的體態更緊實健康，更重要的是從內在散發出追求更好的自己的動力；成為有質感的人，來自於我們每一個選擇。」

#體態管理大使，同為HerFIT的共同創辦人Christine分享：「除了規律訓練，自己備餐也是我的日常，這次響應《OXO》7天挑戰計劃，從運動與飲食開始做出小小改變，不僅讓我更講究自己吃進的每一口，更讓我離自己理想的樣子更近一步，我也相信透過一天天的累積，大家都會漸漸地變成最好的自己！」

#美感運動大使Jess分享：「我提倡＂愛自己，從吃好開始＂的理念，認真注重每天的飲食，雖然生活忙碌，吃的營養均衡不易實踐，我相信唯有透過每天的實際行動，才有辦法讓身體更健康，更有活力，迎接新的生活態度！」

吃的正確讓你輕鬆瘦！《OXO》攜手全台最大線上營養師平台Cofit，風靡全球「211飲食法」，量身打造計畫專屬食譜，帶你輕鬆吃出不復胖易瘦體質

飲食控制是體態管理的關鍵，《OXO》攜手全台最大線上營養師平台Cofit的張益堯營養師，以「211飲食法」為理念設計挑戰內容，為計畫打造多款增肌、減脂專屬食譜，讓你不算熱量、不秤重也可以有效控制熱量、幫助血糖穩定，同時做好體重管理及腸胃保健，有意識的選擇食材、注重飲食，讓每一口吃起來都更健康有意義！

張益堯營養師也分享：「現代人經常外食或是營養攝取不均衡，對於大部分經常久坐的上班族透過「211 飲食法」來調整蔬菜、蛋白質、穀類的份量，打造健康餐盤：2份蔬菜、1份蛋白質，及 1 份碳水化合物，透過蛋白質幫助肌肉生長、多樣化的蔬果補充攝取營養素，搭配澱粉協助體內肌肉生成、修補與恢復，輕鬆養成健康的飲食習慣，更能讓增肌減脂的效果事半功倍，進而擁有理想體態！ 」

7天限定挑戰將於12月1日正式開跑！上萬元TRUE YOGA FITNESS 免費8堂團課體驗、營養師一對一諮詢與飲食規劃等，大獎致勝攻略搶先看

完成挑戰有機會獲得三重好禮，一起從一個小習慣改變開始，走向更健康、更活力的自己！

〔TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身8堂團體課程免費體驗〕​(價值$8,929)

8堂免費團體課程（限單一分館使用，期限一個月內）讓您擁有專業的指導，提升身心靈的平衡。

〔全台最大Cofit張益堯營養師一對一諮詢，專屬制定一週飲食計畫〕(價值$3,000)

張益堯營養師將親自為您提供一對一的諮詢服務，根據個人需求與目標，制定專屬的一週飲食計畫，從飲食習慣到營養攝取，能獲得全方位的建議，助您邁向更健康的生活。

〔 陪伴你達到理想體態的《OXO》 體態管理六件組 〕(價值$4,778)

組合品項：

《OXO》隨行密封保鮮盒-1.5L（分層附醬料盒）

《OXO》 華麗三刀蔬果削鉛筆機

《OXO》按壓式蔬菜脫水器

《OXO》 POP 長方按壓保鮮盒三件組（含POP匙）​

一週挑戰參加方式：
1.挑戰時間： 12/1（五）~ 12/7（四）
2.在Instagram @oxotaiwan 參與「輪到你了」貼圖蓋樓發限動！<每日挑戰需公開帳號發佈限時動態>
3.使用公開帳號並追蹤@oxotaiwan，限動內標註@oxotaiwan ＆#ToBeABetterME #飲食為主運動為輔 #女神體態養成 #低碳生活
4.獎項公布時間: 12/8（五） 12:00pm

*活動參加者皆會收錄《OXO》 限動於精選輯內
*貼心提醒大家！沒有跟到挑戰沒關係！只要在最終抽獎日(12/8)前分享7天挑戰限動，就可具有抽獎資格喔！
*《OXO》保留活動內容變更之權利

跟著《OXO》，一起為自己而改變，To Be a Better Me！

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References

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