他「超愛喝水」還腎結石!醫一問飲食秒懂1營養補過頭| 三立新聞網
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生活中心/藍詩孟報導
男子因腰痛、尿血問題找到泌尿科醫師求救。(示意圖/資料照)▲男子因腰痛、尿血問題找到泌尿科醫師求救。(示意圖/資料照)
保持高強度運動習慣身體就不會出狀況嗎?泌尿科醫師陳鈺昕分享,近日有名愛運動、愛喝水的男患者找上門,說自己腰痛還有血尿的情況;陳醫師檢查後發現,生活習慣如此良好的病患竟有腎結石、腎積水問題,原來是飲食方面出狀況!
「結石的型態有很多種,可別以為每天喝到一定的飲水量,就不用擔心罹患結石的風險」,陳醫師在自己的臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」分享最近遇到的個案,一名男病患腰痛將近1個月,他原本以為是健身導致,但後來又出現劇痛伴隨血尿的情況,才讓男子緊急去求醫。
陳醫師替病患檢查後發現「他腎臟有多顆結石,還有一顆掉下來堵塞住輸尿管,導致腎臟積水」,但病患不解自己平常那麼愛喝水怎麼會出現這種情況?原來,男患者不只愛喝水,「追求好身材的他,每次運動完會攝取大量蛋白質,除了肉類之外還會補充乳清蛋白,當然足夠的蛋白質有助於肌肉的生成及修復,但問題跟著來了」。
陳醫師解釋,大量攝取蛋白質會讓尿液「呈現過酸的環境」,容易增加尿路結石的發生率;且蛋白質吸收與分解的過程中,也容易產生結石的離子,慢慢的尿液中的結晶就集合形成了結石。最後,陳醫師靠「軟式輸尿管鏡碎石手術」,才成功幫患者解決結石問題,他也提醒大家「正確飲食結構才是維持健康的不二法門」。
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