煙燻雞翅健康嗎? - 解析營養事實- Apple Daily
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7 個月前
每天吃多少才能瘦?醫師曝減肥門診都在用的「熱量公式」,秒懂一週無痛剷1公斤關鍵
愛美的水水們都知道,減肥七分靠飲食、三分靠運動。腸胃科醫師蕭敦仁曾在《醫師好辣》節目上分享,比起營養素,飲食管理最重...
1 年前
易怒、暴飲暴食...都是「經前症候群」惹禍!中醫教你從「飲食+4穴道」改善經前症候群
photos放大顯示女生們,您是否月經來的前一週開始情緒起伏大、止不住的暴飲暴食、下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶,渾身不對...
2 年前
益生菌怎麼挑?會拉的不一定是好菌小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑"
益生菌可以改善腸胃道功能,有些還標榜可以改善過敏、提升免疫力,甚至還有「益生菌、酵素、纖維」三合一的保健食品,營養師...
5 個月前
聖誕大餐飲食法|如何避免過度進食又吃得滋味?營養師推薦4大「正念飲食技巧」-hea...
4.以非判斷的心態對待食物我們經常將食物歸類為“好與壞”。高熱量和不利健康的食物經常被視為很邪惡。當自己忍不住吃了邪惡美...
5 個月前
長者嚴格控制血壓減3成心血管風險血壓藥得吃一輩子?醫給關鍵數據-好房網News
80多歲奶奶原有三高問題,平常血壓收縮壓常飆破160毫米汞柱,卻又常忘記吃藥,甚至誤信年紀大,對血壓的容忍可以提升,直到
4 個月前
癌腫瘤開刀害併發症!醫解析「新型輸尿管手術」免全麻就能緩解|Heho健康|LINETODAY
民眾如果因為癌症或腎水腫、輸尿管狹窄或封閉等問題,面臨截掉問題輸尿管,或拿腸道作為修補,難以避免其重大複雜性與可能併...