嘴張不大、咬東西臉痛-顳顎關節失衡了!? - 方格子
我於2020年開始專注於頭面口齒疾病的中醫專病,與相關的專科醫師進行治療上的合作,顳顎關節症候群是門診相互轉介的常見疾病、也是我熟悉的疾病之一。
顳顎關節是什麼?
顳顎關節是我們臉上、耳朵前面很重要的關節,左右各有一個。
要順利移動這個關節,需要許多臉部、頭部的肌肉一起作用,如此我們嘴巴才能順利開合咀嚼食物、移動下巴。
顳顎關節常見症狀自我檢視
如何知道自己有沒有顳顎關節問題呢? 我們可以做:顳顎關節自我檢視
顳顎關節症候群常見症狀
主要症狀:嘴巴打不開、張不大,張閉口吃東西會痛或喀喀聲,肩頸僵硬痠痛常見的其他症狀:磨牙、側邊頭痛、耳鳴,性格容易緊張如果以上有的症狀越多,就越可能有顳顎關節的問題!
如果想好好摸一下自己的顳顎關節的話,顳顎關節在耳朵前,大家可以摸摸看自己的臉:張口閉口時會鼓起來、凹下去,這是因為顳顎關節是一個活動度很大的可動關節,開口大於三公分時,關節頭會滑出來,閉口時再滑進去。
中醫怎麼樣看顳顎關節問題呢?
顳顎關節在西醫通常會重視:關節本身、骨頭、及肌肉筋膜的平衡,而最常促使患者來就診的原因,是因為疼痛以及嘴巴張不開。
中醫說:不通則痛、不榮則痛。意思是說如果氣血不通、經絡不暢,就很容易引起疼痛,而經絡功能好不好、是否平衡,也與我們是否能好好做出動作有關聯。
所以可以說:最大程度的改善跑到面部的經絡循環、達到左右經絡平衡,是中醫治療顳顎關節症候群最重要的核心。必須強調的是,面部的經絡非常長,有些經絡同時通過手、通過腳、甚至與我們的臟腑生理功能相關,因此如何把全身調到最好的狀態,是通暢平衡面部經絡的關鍵!
至於如何診斷身體哪些地方不平衡(通常都是多條經絡失衡,才會有顳顎關節的問題),以及使用哪種類型的中醫方式,把上下內外左右經絡調至平衡,產生效果、減低復發,通常就需要一定的顳顎關節診治經驗了。
中醫對於顳顎關節症候群效果好嗎?
大約8成左右患者會牽涉到肌肉筋膜問題,而中醫有些療效特別好的項目,包含幫助:
止痛調整肌肉筋膜平衡神經肌肉協調性因此,顳顎關節症候群是中醫療效不錯的疾病之一,顳顎關節除了跟咀嚼吃東西很有關係之外,也有許多研究指出,顳顎關節與全身的健康彼此相連,因此,中醫治療整體的長處及思維,對於顳顎關節疾患患者的動態平衡及整體健康十分有幫助,臨床觀察也能減少顳顎關節的復發率。
中醫用什麼方法治療顳顎關節症候群?
在治療各種類型顳顎關節患者的經驗中(包括慢性顳顎關節患者),我主要以:
特殊針灸內服中藥顳顎關節患者特製熱敷包來進行各種類型顳顎關節患者的治療。
在臨床經驗中,有些人適合吃藥為主、有些人要特殊針灸為主,有些人需要積極使用熱敷包,療效通常十分顯著。
若患者有接受其他類型的醫療治療,若治療得當,臨床上也發現與中醫有相輔相成 1+1>2 的效果,對此樂觀其成!然而如果其他類型的醫療治療沒那麼適當,也遇過反而是干擾顳顎關節恢復、或變更糟的狀況。
(顳顎關節是一個很特殊的關節,需要注意很多細節。因此建議如果要治療,需要找專長有掛這個疾病而且有經驗的專業醫療人員!)
希望分享以上對各位有所幫助。
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