抗衰老飲食|易脫髮多白髮關節痛=未老先衰?中醫推介16種湯水食物抗衰老
1 個月前
飲食攻略︱哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇「組合飲食法」顯著減低中風風險-晴報
膽固醇過高可引致心血管疾病,飲食上要小心預防。美國哈佛大學曾有研究發現,4類食物有助降低膽固醇水平;若進行「組合飲食...
4 週前
生理週期該怎麼吃瘦最快?女生專屬「經期減肥法」4階段運動菜單+飲食建議
PHOTOCREDIT:Getty、y__eonj@ig許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫...
6 年前
眼睛酸澀不只是手機滑太久...其實你已經「肝血耗損」!30年老中醫揭密3種食物為你...
photos放大顯示如果肝有毛病,不僅肝自身會發生異常,也會體現在人體的外部,例如眼睛、指甲、臉色等。我們根據外部症狀顯現...
7 年前
吃完午飯後,總是昏昏欲睡?改吃這些食物就能精神奕奕,老闆同事都讚嘆!
在辦公室吃完午飯後,總是昏昏欲睡嗎?為什麼會這樣?有沒有方法可以改善呢? 飯後想睡覺應該是每個人都有的經驗,史考特學...
2 個月前
5大傷肝食物恐增罹癌風險專家激推「最佳排毒菜單」-養生健體-中時新聞網
肝食物,以供民眾參考:.○5大護肝食物.1、優質蛋白質:提供營養5、高糖食物:過多精緻糖,如蛋糕、含糖飲料等,會導致脂肪堆...
4 個月前
選舉後情緒太激動,小心「爆血管」!韋恩:6大超級食物保護心血管
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】2024總統立委選舉開票後,真是幾家歡樂幾家愁,不少人在選舉後出現焦慮、憂鬱等症狀,除...
6 個月前
心源性猝死|常做運動不煙不酒也猝死?1種隱性疾病高危醫生拆解成因症狀
心室性心搏過速和心室顫動,是最常見的惡性心律不正,屬心肌梗塞最嚴重的症狀,是即時致死的原因。心源性猝死症狀|倒下前無...
2 年前
坂本龍一罹2癌身心俱疲宣布12月線上演奏會「最後1次」醫教癌友「做這些」重拾體力
2014年罹患咽喉癌,2021年又發現直腸癌的日本音樂大師坂本龍一,睽違2年宣布12月11日將舉行2022鋼琴演奏會「RyuichiSakamoto...
1 年前
失眠、壓力大吃「鎂」能改善?醫揭缺鎂恐心血管、骨頭出問題吃2類食物就可補充"
相較鈣、鐵等營養素,大家對於「鎂」可能聽起來比較陌生。家醫科醫師陳欣湄表示,鎂是一種巨量礦物質,她在營養治療的臨床應...
1 個月前
老夫妻接連確診大腸癌主因竟與餐桌飲食有關健康2.0@tvbshealth20-YouTube
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