健康網》預防紅斑性狼瘡中醫教養生平衡免疫

陳森榮指出，紅斑性狼瘡患者日常應避免刺激性藥物、日曬過久、情緒壓力、精神創傷、遠離菸酒；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕紅斑性狼瘡（lupus erythematousus，LE）是種免疫系統異常的慢性發炎性疾病，建功馬光中醫診所醫師陳森榮表示，要預防紅斑性狼瘡，日常應避免刺激性藥物、日曬過久、情緒壓力、精神創傷、遠離菸酒；可練氣功，多按足太陽膀胱經輸穴，來通暢三焦的循環、平衡臟腑與免疫。

陳森榮指出，紅斑性狼瘡會產生多種抗體，攻擊自身健康的組織和器官。「Lupus」是拉丁文「狼」之意，「Erythematosus」則是紅斑，因為18世紀人誤以為被狼咬到就會罹患紅斑性狼瘡。目前病因尚不清楚，可能為多因素綜合引起，如遺傳因素、荷爾蒙異常、環境因素、藥物、病毒等等；有些因素還可能誘發或加重病情。

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●全身性紅斑性狼瘡（systemic lupus erythematosus，SLE），男女比率約為1：9，病情最複雜可損及五臟。

●圓盤狀紅斑性狼瘡（discoid lupus erythematosus，DLE），會因曝曬陽光而惡化。

●藥物性狼瘡

●新生兒狼瘡

陳森榮說，中醫觀點認為，紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。SLE全身性紅斑性狼瘡，起病變化多端，可分為急性爆發性、或隱匿性，多數患者有乏力、發燒、關節痛、皮疹及某臟器受累的相應症狀，臨床體徵如下：

紅斑性狼瘡臨床常見體徵。（馬光中醫診所提供）

陳森榮建議，紅斑性狼瘡平常預防與護理，應有以下4點：

●樂觀情緒、正確對待疾病、生活規律化、注意勞逸平衡、適當休息運動、預防感染。

●去除各種誘因；包括刺激性藥物、日曬過久、情緒壓力、精神創傷、遠離菸酒。

●飲食應根據不同病情、病期，均衡營養，忌食辛辣油膩、熱性過補之藥食，建議補充維生素D及鈣質。

●日常可練氣功，多按摩足太陽膀胱經輸穴，來通暢三焦的循環、平衡臟腑，一身的氣血做雙向調節，幫助自體免疫平衡。

紅斑性狼瘡日常預防與護理。（馬光中醫診所提供）

建功馬光中醫診所醫師陳森榮。（馬光中醫診所提供）

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