鈣不只顧骨頭!解析鈣7大功效、補鈣食物及建議攝取量
食物高血壓調節肌肉機率大腸癌建議骨頭功效解析子癲前症攝取量補鈣康健 文章 參考資訊
預防缺鈣而導致的骨骼疾病(例:骨質疏鬆症、軟骨病) · 防止經前症候群 · 預防孕婦抽筋、痙攣 · 預防妊娠高血壓、子癲前症 · 降低罹患大腸癌、直腸癌機率 · 調節肌肉
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