由生活做起10個簡單小習慣幫你養成易瘦體質 - AM730
有助減脂瘦身的10個日常小習慣包括: · 食用肉類時要去皮,以減少攝取不必要的脂肪和熱量。 · 盡量避免飲用勾芡湯品,原因是這類湯羹通常都較高熱量,清湯及素湯是
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