冬至湯圓藏危機北慈自製食譜健康無負擔
#2 冬至湯圓藏危機慢性病患者這樣吃
1 小時前 — 林書婷營養師指出:「湯圓是由糯米粉、油脂與糖等材料為基底製作成的,若食用過量會造成肥胖、影響血糖與消化不良等問題。」 為了讓民眾能夠在冬至佳節這 ...
1 小時前 — 林書婷營養師指出:「湯圓是由糯米粉、油脂與糖等材料為基底製作成的,若食用過量會造成肥胖、影響血糖與消化不良等問題。」 為了讓民眾能夠在冬至佳節這 ...
#3 冬至湯圓藏危機北慈自製食譜健康無負擔
5 小時前 — 為此,台北慈濟醫院營養科林書婷營養師提供以豆腐為食材的自製低卡湯圓,讓民眾在12月22日的冬至佳節,吃得安心又健康。 湯圓是全榖雜糧類的糯米製品, ...
5 小時前 — 為此,台北慈濟醫院營養科林書婷營養師提供以豆腐為食材的自製低卡湯圓,讓民眾在12月22日的冬至佳節,吃得安心又健康。 湯圓是全榖雜糧類的糯米製品, ...
#4 冬至湯圓藏危機北慈自製食譜健康無負擔
5 小時前 — 以豆腐為基底取代部分糯米粉,不額外添加油脂的湯圓,搭配紅棗熬製的湯底,熱量較低,吃得更健康。 冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照 ...
5 小時前 — 以豆腐為基底取代部分糯米粉,不額外添加油脂的湯圓,搭配紅棗熬製的湯底,熱量較低,吃得更健康。 冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一,也是日照 ...
#5 冬至湯圓藏高血糖及肥胖危機自製豆腐基底湯圓更健康
1 小時前 — 林書婷建議,可以豆腐為基底的自製湯圓食譜,因為豆腐屬於優質蛋白質,取代部分糯米粉,不額外添加油脂,所以製作的湯圓與市售小湯圓相比,熱量相對較低, ...
1 小時前 — 林書婷建議,可以豆腐為基底的自製湯圓食譜,因為豆腐屬於優質蛋白質,取代部分糯米粉,不額外添加油脂,所以製作的湯圓與市售小湯圓相比,熱量相對較低, ...
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