不管吃不吃湯圓中醫師:冬至這一天別做這檔事
#2 冬至不只吃湯圓!中醫師:7種食物不燥不膩又能養腎防寒
2022年12月20日 — 一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了,然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來 ...
2022年12月20日 — 一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了,然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來 ...
#3 冬至吃湯圓別忘活血食補中醫師推薦這樣吃遠離「經濟艙 ...
5 天前 — 帥哥主廚陳德烈和美女中醫師彭溫雅到Yahoo TV《節氣餐桌》,分享在冬至時除了吃湯圓,還可以靠其他美食搭配中藥、穴位按壓,幫助身體更健康。
5 天前 — 帥哥主廚陳德烈和美女中醫師彭溫雅到Yahoo TV《節氣餐桌》,分享在冬至時除了吃湯圓,還可以靠其他美食搭配中藥、穴位按壓,幫助身體更健康。
#4 冬至進補吃湯圓?中醫師推薦可吃山藥、蘿蔔、白菜
冬至補冬,除了湯圓,還有更好的選擇!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,現代人體質大多是陰虛伴有火氣,因此冬至補冬食材選擇上,建議挑選清熱利濕性的蔬菜為主, ...
冬至補冬,除了湯圓,還有更好的選擇!新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,現代人體質大多是陰虛伴有火氣,因此冬至補冬食材選擇上,建議挑選清熱利濕性的蔬菜為主, ...
#5 冬至吃湯圓熱量飆高要注意營養師教低卡嫩Q豆腐湯圓
2 天前 — ... 冬至來臨,營養師提供「嫩Q豆腐湯圓」製作方法,熱量僅約200大卡,食材加入豆腐混合成麵糰,降低熱量攝取,並增加湯圓的蛋白質含量。圖/中醫大新竹附 ...
2 天前 — ... 冬至來臨,營養師提供「嫩Q豆腐湯圓」製作方法,熱量僅約200大卡,食材加入豆腐混合成麵糰,降低熱量攝取,並增加湯圓的蛋白質含量。圖/中醫大新竹附 ...
#6 冬至吃湯圓後胃脹氣、火燒心,中醫師激推喝這1 杯舒緩消化 ...
中醫師推薦,吃完湯圓喝這杯助消化. 周宗翰指出,吃完湯圓,不妨喝杯梅子薑茶,可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。「薑茶裡的薑辣素,可以放鬆緊繃的消化道,有助於 ...
中醫師推薦,吃完湯圓喝這杯助消化. 周宗翰指出,吃完湯圓,不妨喝杯梅子薑茶,可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。「薑茶裡的薑辣素,可以放鬆緊繃的消化道,有助於 ...
#7 賴信甫中醫師.幸福減重室
2022年12月21日 — 腳冰冷的人,在冬至過後會更容易手腳失溫,因此防寒 保暖非常重要! 《中醫三招拒當冰棒美人》 1.【多吃蛋白質,提升#攝食產熱效應 DIT】 攝取蛋白質時, ...
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2024穀雨節氣養肝又養脾!春季最後一個節氣、雨水增多,中醫師親授5穴道+2食補
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如何改善手腳冰冷?手腳冰冷吃什麼?要按摩哪裡?中醫師推3招改善循環
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