生不出來關鍵因素是「這件事」醫師：別做NG行為

近幾年來台灣[1]生育力下降，有人不願意生育的人，也有人想生下一代卻生不出來，關鍵在於許多人生活習慣方面，人手一台手機、手機放在口袋、電腦放在大腿上，這些電器產生的熱能也都會讓生殖器周圍溫度上升，導致造精功能受到影響，另外研究指出會造成精蟲數量變少的原因，肥胖、飲食，慢性病，環境毒素吸菸！

資深醫藥記者蔣志偉：「全球男性精子濃度銳減，根據美國喬治梅森大學研究指出，過去50年來，全世界的精子濃度下降大約50%，研究顯示，可能與常見殺蟲劑有機磷與氨基甲酸，與精子濃度下降之間有密切關係。」

臺北榮總泌尿部部主任教授黃志賢：「是不是跟我們的生活的環境很多的暴露有關係，那有些人認為說我們用的塑膠，或者是一些化學藥品，或者是我們環境荷爾蒙，它會受到這樣的一個干擾。不過最近有一些研究把過去，我們所做的一些那個許多不同的不同國家，不同人類族群的研究做在一起，做一個綜論，那發現好像有個可以用統計學上得到這樣的證據，特別是一些有機磷呢，或者是那個氨基甲酸啊。這類的平常用在除草劑，或者種在水果，或者是果樹的那個除蟲劑。」

近年來男性不孕症問題，除了壓力因素之外，其實環境因素也脫不了關係。

林口長庚醫院高齡泌尿科主任副教授侯鎮邦：「肥胖我們都知道，過度的脂肪堆積呢，會造成發炎反應，甚至有全身性的發炎反應，這個對精蟲的製造會產生不利的影響，藥物以及化學物質的影響像說菸草酒精、還有過度的服用一些藥物，例如含有類固醇的藥物等等，這些也會對我們的精蟲，產生不利的影響。」

泌尿科專科醫師顧芳瑜：「科學家一直不斷在尋找各種可能的原因，那的確喔，農藥像或是環境荷爾蒙，或是對基因造成的損害，都有可能會造成我們精子的品質會銳減，然後會造成他的男生不孕症的問題，其實你每天都可能會接觸到一些空污，接觸到一些塑膠微粒，甚至接觸到一些農藥的問題，那都經年累月之下，就會造成你有男性不孕症，或者是有精蟲品質下降的問題。」

臺北榮總婦幼泌尿科科主任副教授林子平：「近年來已經累積累積了一些環境毒理學的人體證據，可以把身體裡面的殺蟲劑的濃度，跟他的精子的濃度跟數量呈現反比的關係。」

資深醫藥記者蔣志偉：「除了殺蟲劑之外，研究也檢視肥胖慢性病與暴露於環境毒素，像是污染永久化學物PFAS，與其它潛在毒素的影響，有人甚至將使用手機產生的輻射，視為精子數量衰減潛在原因，也有研究發現，18到22歲之間、每天使用手機超過20次的男性，精子總數偏低的風險會高出21%。而男性精子濃度降低的風險也高出30%。

臺北榮總泌尿部部主任教授黃志賢：「電腦放在大腿上，甚至筆電這樣以及距離的遠近，那甚至把那個精子已經射精出來的精子，然後拿來跟這個電池的那個距離去做研究，的確也發現了電磁波的強度，跟他的距離會對精蟲的活動力受到一點影響。」

泌尿科專科醫師顧芳瑜：「如果你生活環境，比如說你常吃一些，沒有洗乾淨的蔬菜或者是一些生菜，那你可能會攝入不少的農藥，然後所以相對來說也有可能會，造成你有一些不知不覺，就造成一些精蟲品質的問題。」

研究指出會造成精蟲數量變少的原因，肥胖(BMI>30)、飲食(高脂肪食物、紅肉)，慢性病(糖尿病、高血壓、高血脂、代謝症候群)，環境毒素(BPA、鄰苯二甲酸酯、三氯沙、農藥等)，吸菸。

林口長庚醫院高齡泌尿科主任/副教授侯鎮邦：「生活壓力，比如說熬夜，日夜顛倒不正常的生活形態，那這些會影響到我們的腦下垂體，還有下視丘，影響到我們的內分泌，進而影響到我們精蟲的製造。

臺北榮總婦幼泌尿科科主任/副教授林子平：「環境中的一些毒素譬如說殺蟲劑，事實上是有很強的證據，會直接影響到精子的數目跟它的品質。

醫師提醒務必要有規律的生活和運動，避免菸酒壓力遠離化學物質和不必要的藥物等，飲食可多攝取優質蛋白、維生素E微量元素鋅等，都能有助於促進精蟲健康。