靈芝和牛樟芝差在哪?靈芝4大功效與禁忌一次看 - 康健
疾病、不感疲累,還能延年益壽。陳志昇醫師表示,靈芝性味甘平、無毒,因此常被當成養生的補品。 若依照現代藥理和功效,陳志昇表示,靈芝、香菇、金針菇
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4 週前
金針功效|金針菜又叫忘憂草、安神菜?名列「四大素山珍」能利濕平肝-etnet經濟通
春季不僅是賞櫻賞花的好時機,亦是進食時令「花花草草」的時節。春天萬物生長,讓我們收穫了不同種類「春菜」,如香椿、...
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蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵?營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代|康健雜誌
蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵?營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代日前有文章指出,蘿蔔硫素抗氧化力強,是維生素C的24倍,還能...
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「慢病共治計劃」推出首周反應較預期為好約一千人成功配對-星島日報
「慢性疾病共同治理先導計劃」於周一(13日)正式推出,策略採購統籌處總監張偉麟表示,反應較預期為好,一星期以來,單計網上...
4 週前
E!解密葡萄籽功效與禁忌,預防心血管疾病、幫助抗老、養顏美容-Harper'sBAZAAR
顧名思義葡萄籽提取物即是來自於壓碎的葡萄籽,其中近期被研究人員發現葡萄籽中含有豐富的前花青素(OPC),是人體內不能自...
7 個月前
奧米加3功效|Omega-3護腦防心臟病8好處最佳來源5魚類要選野生
現在有許多研究都著重於,如何使腦部更健康,而Omega-3脂肪酸則是學者們最關注的研究對象。研究證實,腦部的重量有8%是由Ome...
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維他命C是蘋果80倍「助眠又防癌」!奇異果驚人6功效曝|三立新聞網
生活中心/張家寧報導香甜可口的奇異果深受許多民眾喜愛,然而,除了擁有絕佳口感之外,被譽為「世界水果之王」的奇異果更是...
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健康網》運動後必吃10種優質蛋白醫:這款還能降血脂、膽固醇
醫師表示,每100cc無糖濃厚豆漿,蛋白質含量約5至5.5g,此外,大豆蛋白還有降低血脂、膽固醇,提高胰島素敏感性功效;圖為情...
7 年前
誰說膠原蛋白只是吃心酸的?營養師用實驗結果告訴你,膠原蛋白的三大護膚功效
許多人對於膠原蛋白有著很深的誤解,總以為膠原蛋白吃了無法吸收,所以我在前一陣子的撰文中,引述了許多研究以解釋膠原蛋白...
6 個月前
防便秘、控血糖...藜麥好處超級多!一表看懂藜麥、紅藜差異
藜麥[1](Quinoa)因含有豐富營養素、纖維及蛋白質[2],被稱為「超級食物」。藜麥功效與禁忌有哪些?藜麥與台灣藜有何不同?...
3 個月前
紅石榴的功效有哪些?可以補血嗎?5大功效、2禁忌、怎麼吃一次看-奧丁丁新聞
許多男明星們都靠著紅石榴汁保養呢~顏色鮮艷紅潤的紅石榴被稱為「水果界的紅寶石」,不只具有超高抗氧化力,還可對抗心血管...