高血脂NG生活習慣要避開！營養師公開3個降血脂秘訣

週未低溫恐不到10度無症狀≠沒事！三類人慎防心肌梗塞、腦中風-獨家報導

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導氣象署預測，週未又有大陸冷氣團南下以及鋒面通過，北台灣首當其衝，且強度直逼「寒流...

根本養生狂人！張柏芝40+狀態超凍齡，「自製養膚美容湯、凡士林保濕法...」5招凍...

保養是女生畢生的事業！喝養膚湯是進補身體好方法，更可隨身體狀況及時令挑選不同的食材為自己調理。張柏芝在秋天會自製養膚...

國衛院公布10年分析數據PM2.5下降4疾病死亡率也降低

國家衛生研究院昨公布本土空污與健康研究成果。（記者林惠琴攝）2024/05/1405:30包括肺癌、肺病、心臟病、中風等〔記者林惠...

梁朝偉減肥養生全靠吃1物專家也大推！搭配紅豆能降血脂、降血糖、補鈣

61歲香港影帝梁朝偉出道多年，演出許多膾炙人口的電影，優雅帥氣外型，始終是不少影迷心中的魅力男神。他曾分享自己的養生之...

冬季如何預防呼吸道疾病？看看貴州省疾控專家怎麼說

12月4日，針對近期進入呼吸道疾病高發季，感染人數多的情況，貴州日報天眼新聞記者就冬季如何有效預防呼吸道疾病，降低感染...

薑不只能怯寒！營養師揭6大好處還能預防失智

薑不僅可以調節血糖、預防感冒、改善心血管疾病，還能改善嘔吐感及抗發炎，甚至降低失智症的發生率。（示意圖／Shutterstock...

研究證實了！這樣運動能防憂鬱症、降低心血管疾病風險

為什麼運動對身體好，可以降低心血管疾病風險？研究發現，部分原因與運動能舒緩腦部壓力反應有關。醫師表示，運動可降低心臟...

1人中風全家都應警覺！腦中風8大危險因子病人家屬更易暴於相同風險

10月29日是「世界中風日」，世界中風組織（WSO）強調，全球每年約有超過1200萬人中風，但其實有高達90%是可以預防的，每個健...

過年不想「痛風」來掃興營養師建議這樣吃

　　農曆新年即將到來，正是親朋好友團聚的時刻，大家齊聚一堂，免不了吃吃喝喝，很多人從除夕、初一、初二，天天大魚大肉吃...

做運動愈減愈肥陳勇堅解構致肥原因|醫健知多D

是否出汗愈多愈消脂？想減手臂、肚腩要做什麼運動？戒零食並選低脂食物，是否可以達到減肥目標？註冊營養師陳勇堅逐一 

飲食「３低１高」輕鬆養生！營養師：防代謝症候群、心腦血管疾病。

養肝=養命！營養師教4大護肝秘訣：3種食物要多吃-ETFashion

▲營養師分享，吃對食物也能幫助守護肝臟健康。記者張毓容／台北報導　圖／達志示意圖肝臟除了是人體最大的解毒器官，包含碳...