祈錦鈅辣度翻倍！「產後42天」真實身材曝萬人見運動菜單驚呆

「國民女友[1]」祈錦鈅在今年11月與丈夫「A先生」迎接女兒誕生後，便展開一連串的「瘦身」行動。祈錦鈅日前開直播時被網友[2]發現，她只花了1個多月的時間，就已經成功恢復火辣身材，對此她也不吝嗇地分享自己的產後運動菜單，並自豪地直言：「我很努力，所以這是我應得的。」

祈錦鈅先前曾透露，自己因為懷孕的關係，體重大概增胖了10公斤。不過，她在日前開直播時卻被網友發現，明明11月才順利產下女兒，但她的身材不但已經回到產前狀態，火辣曲線甚至有更加傲人的跡象。

對此，祈錦鈅也大方分享，她每天都會做抬手、棒式、橋式提臀、側抬腿、蹲馬步5種動作，且一定會重複20組以上，就連抱小孩的時候，也不會停下運動瘦身的腳步。祈錦鈅坦言，每組訓練都會執行3次1分鐘或60下，故每天至少會有1小時以上的運動時間，也讓她自豪地直言：「我很努力，所以這是我應得的下場。」
貼文曝光後，立刻引來大批網友朝聖留言，紛紛對她自律又堅持的態度感到佩服不已，「好身材背後都有辛苦的運動」、「漂亮都來自自律」、「好認真的辣媽」、「身材真的超好，看不出來剛生小孩」、「這媽媽也太辣了吧」。
 

 

 

 

References

女友 (news.tvbs.com.tw) 網友 (news.tvbs.com.tw)