解決3種失眠類型！睡不好免疫力下降恐致癌？注意！熬夜讓內分泌失衡誘發婦科病。按3穴

年末聚餐多怕胖？專家授大吃也不會胖的4個小秘訣，餐前1招超有用

每一次的大餐過後，「我明天一定要開始減肥！」的念頭總會在心中出現，可是不停的聚會、應酬、下午茶邀約不斷，讓你總是瘦不...

怎麼每天運動卻還是得乳癌？醫師：防癌除了運動，還要注意一件事

photos放大顯示我曾經遇過兩個乳癌案例：一位是大學老師，深信運動可以防癌，每日激烈運動超過兩小時，在得知罹患二期乳癌時...

研究：年輕養成運動習慣　中年擁有靈活腦袋

photos放大顯示（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）早期若能養成運動好習慣，中年渴望擁有靈活的頭腦及良好的健康狀態，...

三星電子高管：GalaxyRing有望下半年面市-韓聯社

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2024年「立夏」4大注意事項！四生肖健康有隱憂，記得睡「子午覺」讓夏天不再慵懶

2024年5月5日進入「立夏」節氣，代表夏天正式到來，溫度會逐漸攀升，會開始讓人覺得煩躁上火，食慾也會有所下降，飲食宜清淡...

內地金融部門聯合發聲：防範化解大型房企風險-ETNetMobile

心血管疾病風險在港被禁.20/11/202308:56.【內房困局】內地金融部門聯合發聲：防範化解大型房企風險.以更佳效果檢視».人民銀...

跑步後，膝蓋痛、小腿僵硬...問題出在「足弓」！運動醫師：4動作預防「膝關節退化」

photos放大顯示跑者最容易遇到，也最重要的問題之一就是跑步前後小腿內側肌肉的緊蹦陳先生來門診就醫，最主要的問題就是雙膝...

運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

相信減重的人都有碰過，當你成功讓體重下降到一個階段後，往往會停在一個數字遲遲下不來，就像運動一樣，明明都照表操課，比...

長壽防衰老從腳開始！經穴這樣按摩顧筋骨簡單2抬腳運動在家就能做|健康2.0|LINETODAY

要讓自己保持長壽其實不難，重點是永遠保持著一顆如童子般赤子不泯之心，與人互動時，心裡不打任何人主意，不和任何人計較，...

有氧運動有益改善癌友生活台灣抗癌協會連11年辦單車環台

獨家／鐵鍊綁妥瑞氏女兒雙腳！父無奈訴「背後心酸」：不是我狠心

睡覺就把她銬起來，不然她半夜跑出去，我們都沒辦法看她啦，所以說晚上睡覺的時候就把她銬起來，然後白天起來的時候就把她放...

【林富元專欄】也從賈玲說起–為什麼一定要勉強做自己不喜歡的運動？

我猜想，健身器材的股票是否也可以開始逢低承接了？努力運動尋回健康身心，是大家的共同願望.誰都知道運動有很多好處，強身...