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好好規畫冰箱收納，才能吃得健康又不浪費買菜錢！食材保存研究家分享3原則 - 商周財富網 | 健康一路花

好好規畫冰箱收納，才能吃得健康又不浪費買菜錢！食材保存研究家分享3原則 - 商周財富網

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#4 學會食材管理，1年賺到的價差超乎你想像...食材保存研究家
2023年8月19日 — 想用這樣的方式從「食」賺錢，還得再加上「食材保存法」才能讓冰箱變財庫，而且即便你平時習慣在超市、大賣場買菜也沒問題，這套食材處理與保存法完全適用 ...

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冰箱冷凍收納冰箱擺放順序冰箱管理app 冰箱冷凍庫太滿冰箱各層溫度冰箱分層架冰箱存放原則冰箱塞滿ptt 日立冰箱收納冰箱食物擺放位置 [no_relate_sql.name;block=a]

春養肝飲食3原則喝養生茶遠離疾病

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「春養肝」，春季是人體肝氣最暢旺之時，也是調養肝臟的好時機。台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋指出，春天對應於人體屬肝，肝...

健康網》吃火鍋又怕胖？營養師曝5食材：方便買又助減肥

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營養師表示，煮火鍋時可加入高麗菜、花椰菜、菠菜、番茄及芹菜，有助減肥；示意圖。（圖取自freepik）葉立斌／核稿編輯〔健...

熱辣滾燙》賈玲1年激減110磅！網上熱議14天瘦身餐單︰遵循「16+8」原則！米飯海鮮雞翼都食 ...

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　　內地知名喜劇演員41歲的賈玲，其執導並主演的第二部作品《熱辣滾燙》今年於大年初一在內地上映。她在電影中飾演一名拳手...

大寒養生3 原則！營養師：吃「東方小人蔘」能清腸胃、解油膩、防癌

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大寒，是二十四節氣中最後一個節氣，也是一年中最寒冷的時候，要特別注意身體保暖，預防心血管疾病發生。飲食也要順應節氣調...

專家推薦長壽食材清單來了絕佳「甜點替代品」入列

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十一、豆類：扁豆、豌豆、鷹嘴豆等豆類是纖維素與植物性蛋白質的來源，能讓血糖穩定、降低膽固醇，減少腸癌發生風險。十二、...

超越布丁！他曝乾泡麵「加1物」美味翻倍太神仙…網一試驚喊：過份好吃了 - 民視新聞網

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中秋烤肉「1食材」恐致心血管猝死！專家5神招秒揪「絕命食安地雷」.

膽固醇｜蟹魷魚可降膽固醇！中醫揭1原因防心血管病2部位不宜吃

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大口吃海鮮同時還是要注意，飽和脂肪酸以動物性脂肪為大宗，而植物性和海鮮類則多為不飽和脂肪酸，適量食用甚至可減少壞的低...

研究揭4類天然食物降膽固醇黃豆成健康聖品

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研究指出黃豆有助於降低膽固醇。（示意圖，pixabay）高血脂會帶來健康風險，遵循正確的飲食方式才能有效降低膽固醇[1]。心臟...

金秀賢《淚之女王》秀結實腹肌，4個運動&飲食原則練就完美身材

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PHOTOCREDIT:IG@tvn_drama、YouTube@tvNdrama在熱播韓劇《淚之女王》飾演男、女主角的金秀賢、金智媛，兩人充滿化學反應的演...

麵包吃不完別只會放冰箱！研究證實冷凍後多做1步驟「血糖降40％」，白飯、地瓜都適用-風傳媒

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以健康角度來看，麵包早就被認定是「劣食」，眾所皆知麵包是高升糖食物，不僅所含的鈉和脂肪含量很多，並且不易消化。不過，...

冰箱滿的感覺是很好的-芋傳媒

「冰箱滿的感覺是很好的」這是什麼地方阿嬤認同的發言啦！香菜英文總統是澱粉控啊啊啊啊！三色豆不可以啦！你一定是被英國食...

老是忘東忘西？中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血

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發現常常忘東忘西嗎？中醫師指出，要增強記憶力，必須先增強腦力，除了深海魚油、鮭魚等富含Omega-3，可以有效幫助增強腦力...

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