張誌家猝逝》醫揭心肌梗塞8大危險因子防治「三高」不可少
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蔡明劼醫師公布心肌梗塞8大危險因子；圖為情境照。（圖取自shutterstock）
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕曾旅日知名前職棒球員張誌家今（2）日驚傳因心肌梗塞猝逝，享年43歲。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身[1]」發文指出，除了年齡、性別為不可控因素外，還有另6項與心肌梗塞相關的危險因子，例如高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、過重或肥胖及缺乏運動者，因此掌控三高很重要。
除了張誌家外，過去因心肌梗塞去世的名人也不少，比如金曲歌王郭金發、海角七號的茂伯、還有中共前總理李克強等，蔡明劼則表示，心肌梗塞是因為供應心臟血液的「冠狀動脈」發生堵塞，造成心肌缺氧而猝死。
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除年齡、性別外 6大可控因子需掌握●年齡：老化會增加心血管疾病的風險，這屬於不可控的因素。但我們可以其他方面更努力來預防疾病產生。
●性別：生理男性是心臟病的危險因子，但要注意，女性過了更年期後，心血管疾病風險也會上升。
●高血壓：血壓偏高時常沒有症狀，但是高血壓患者發生心臟病的機率是正常人的2.5倍。
●高血脂：動脈硬化阻塞，與低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）的濃度有關。高風險族群須考慮藥物及非藥物治療，以降低LDL-C為目標。
●糖尿病：糖尿病患者發生心臟病的機率，至少是一般人的2倍以上。
●抽菸：很多人只知道抽菸會導致肺癌，殊不知抽菸也是心臟病的元凶之一。
●過重或肥胖：無論是肥胖引起的慢性發炎反應，或者是跟肥胖相關的高血壓、高血脂、糖尿病等，都有可能誘發心臟病。
●缺乏運動：有些人以為運動是為了減肥，事實上規律運動本身就對心血管有好處，同時也可以改善三高，好處多多。
心臟病8大危險因子。（圖擷取蔡明劼臉書）
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