畢書盡增重迎新年狂操背肌腹肌有看頭
畢書盡希望能健康增重,飲食和運動都做調整。(索尼提供)
〔記者陳慧玲/台北報導〕「Bii」畢書盡勤運動,近期體脂從15降到10,身體年齡是19歲,他說:「保持運動和健身習慣後,身心靈都感覺到釋放,也感受身體上的變化,雖然我現在還很菜,覺得健身原來是很深奧、我還要學習很多。」新的一年想增重,最不想聽到的話就是「你太瘦了啦!」
最近畢書盡忙準備新專輯,前幾天他在花蓮跨年演出壓軸登場,演唱《Come Back To Me》、《Be Your Light》等4首歌曲,他在髮廊還巧遇同門師兄韋禮安,特別過去打招呼敘舊,互祝新年快樂、一切順利,也希望之後能有機會一起合作。
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畢書盡因營養均衡已經成功增重3公斤,目前是58公斤,但他希望身體更結實一點,積極鍛鍊成功增肌,背肌和腹肌都十分有看頭,練出肩寬臀窄的倒三角身型。
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