哈佛點名8大超級食物有助降膽固醇還能穩定血壓 - 星島日報
#2 哈佛點名8大超級食物有助降膽固醇還能穩定血壓
22 小時前 — 美國心臟協會(AHA)建議,平時多吃水果、蔬菜、低脂乳製品、瘦肉、含有Omega3脂肪酸的魚類、堅果類、豆類、植物油等,有助預防膽固醇過高。 看看哪些食物 ...
22 小時前 — 美國心臟協會(AHA)建議,平時多吃水果、蔬菜、低脂乳製品、瘦肉、含有Omega3脂肪酸的魚類、堅果類、豆類、植物油等,有助預防膽固醇過高。 看看哪些食物 ...
#3 哈佛点名8大超级食物有助降胆固醇还能稳定血压
22 小時前 — 许多民众都有胆固醇过高的困扰,除了养成良好生活习惯外,调整饮食也很重要,哈佛医学院一项统合分析研究指出,平时多吃燕麦、全谷类、豆类、秋.
22 小時前 — 许多民众都有胆固醇过高的困扰,除了养成良好生活习惯外,调整饮食也很重要,哈佛医学院一项统合分析研究指出,平时多吃燕麦、全谷类、豆类、秋.
#4 吃1類蔬菜易患高血壓!哈佛醫學院教6招天然降血壓防中風
2023年9月5日 — 大部分人由加工食品中攝取鈉,包括罐頭食品、微波食品、即食穀物、薯片或包裝零食等,其中罐頭蔬菜的含鈉量相當高,經常進食易致高血壓。 建議降低鈉攝入 ...
2023年9月5日 — 大部分人由加工食品中攝取鈉,包括罐頭食品、微波食品、即食穀物、薯片或包裝零食等,其中罐頭蔬菜的含鈉量相當高,經常進食易致高血壓。 建議降低鈉攝入 ...
#5 哈佛證實11種食物可降膽固醇茄子士多啤梨上榜
2023年6月7日 — 扁豆、腰豆、鷹嘴豆、四季豆等雜豆的升糖指數軷低,而且含有豐富膳食纖維,對降低膽固醇、控制血糖都有良好效果,加上蛋白質含量豐富,可帶來更持久的飽腹 ...
2023年6月7日 — 扁豆、腰豆、鷹嘴豆、四季豆等雜豆的升糖指數軷低,而且含有豐富膳食纖維,對降低膽固醇、控制血糖都有良好效果,加上蛋白質含量豐富,可帶來更持久的飽腹 ...
#7 逾50%人膽固醇高!吃1食物半年可逆轉11種食物降血脂防 ...
6 天前 — 有心臟科醫生分享病例指,一名30多歲男子膽固醇偏高,聽從建議進食1種食物半年後,回復標準數值。哈佛醫學院也證實,有11種食物有效降低膽固醇,其中包括 ...
6 天前 — 有心臟科醫生分享病例指,一名30多歲男子膽固醇偏高,聽從建議進食1種食物半年後,回復標準數值。哈佛醫學院也證實,有11種食物有效降低膽固醇,其中包括 ...
#8 即時國際
日本能登7.6級地震|石川縣今早再有5.3級地震死亡增至100人逾200人仍失蹤 · 特朗普能否參選總統美最高法院將作歷史性裁決 · 哈佛點名8大超級食物有助降膽固醇還能穩定血壓 ...
日本能登7.6級地震|石川縣今早再有5.3級地震死亡增至100人逾200人仍失蹤 · 特朗普能否參選總統美最高法院將作歷史性裁決 · 哈佛點名8大超級食物有助降膽固醇還能穩定血壓 ...
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吃白麵包常被指易致高血糖有醫生傳授秘訣讓白麵包可食得更健康-加拿大星島日報
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名導侯孝賢驚傳罹失智症退休!醫揭失智症10大警訊及早用藥延緩惡化膽固醇過低會傷...
76歲國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症將退休,侯導身邊知情人表示「他確定不會再拍電影了」,他在2015年執導的《刺客聶隱娘》...
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