輕微白內障怎麼辦?醫師傳授「4招」延緩症狀
怎麼辦白內障醫師症狀東西新聞傳授晚上有時候重影 文章 參考資訊
白內障是眼球裡晶狀體退化的一種現象。患者的視力會一年比一年差。他們會察覺視線模糊、看東西好像有一層霧,甚至有時候會覺得看東西重影,晚上視力更是欠佳,燈光周圍會開始出現「光暈」。
白內障是眼球裡晶狀體退化的一種現象。(示意圖 / Shutterstock)
許多輕微白內障患者不知道該如何保養以避免情況惡化。因此,彰化羅眼科體系羅英源總院長在臉書專頁《羅眼科睛採眼科-彰化白內障視力保健專家》發文提及了一些照顧輕微白內障的方法,其中包括:[1][2]
控制用眼時間和距離 :長時間用眼容易使眼睛疲勞,應適時休息,且應保持一定距離,避免長時間近距離注視物體。
小心紫外線 :現在人人都會用手機用電腦,在使用電子產品時,可以適度調整螢幕亮度和色溫,避免刺眼的強光。另外也應在明亮的環境下使用3C產品,減少眼睛的負擔。還有,紫外線其實也對眼睛不好,如果是在戶外,建議配戴太陽眼鏡或是撐陽傘,在室內則要避免紫外線很強的鹵素燈。
注意飲食 :減少糖分攝入,控制血糖,除了預防後天性糖尿病外,也有助於保護眼睛。另外,也可以多攝取富含維生素C和E的食物,像是柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜,都是很好的抗氧化劑,可以延緩眼睛衰老。此外,抽菸也容易加速身體氧化,所以建議白內障患者戒菸。
觀察眼睛症狀:定期檢查眼睛,並留意任何視力模糊或眼睛不適的症狀,及早發現和處理問題。當然,如果你已經確診輕微白內障了,遵循醫師的指示也很重要喔!
![羅英源醫師 授權提供](https://i1.wp.com/idoctorgroup.com/photo/original/2594/f5c5426139e5fbcee33563aab8d544b1_0.jpeg)
眼睛在日常生活中扮演著重要的角色,因此我們要留意以上幾點,以預防患上白內障。
延伸閱讀
解鎖小細胞肺癌治療曙光!免疫治療PD-L1抑制劑合併化療12月已納健保給付
首屆亞太專科護理師聯盟(APCNP)國際研討會盛況非凡[3][4]
References
彰化羅眼科體系羅英源總院長 (www.facebook.com) 《羅眼科睛採眼科-彰化白內障視力保健專家》 (www.facebook.com) 解鎖小細胞肺癌治療曙光!免疫治療PD-L1抑制劑合併化療12月已納健保給付 (healthylives.tw) 首屆亞太專科護理師聯盟(APCNP)國際研討會盛況非凡 (healthylives.tw)少年禿頭怎麼辦禿頭醫生快 禿頭怎麼辦輕微白內障如何保養輕微白內障症狀新的眼藥水可以溶解白內障:不需要進行手術眼睛看見殘影早發性白內障症狀白內障 指數禿頭治療費用ptt 口腔植牙 植牙 保護網早上 水浴 機率【線上收聽廣播】 檢測 北松威
郭雪芙為了「它」從倫敦飛回台灣!還分享這趟英國遊學行竟然變瘦又變白!
(圖/品牌提供)到底誰的面子那麼大?能讓在倫敦遊學的郭雪芙還請假飛回台灣?原來她是為了自己最愛的妮維雅LUMINOUS630®淡...
負重登山、瑜伽、皮夾塞屁股口袋...骨科醫師:這「7個動作」可能造成髖關節病變
photos放大顯示英國女王的丈夫愛丁堡公爵菲利普親王,日前在倫敦一家醫院接受髖關節置換手術,恢復良好,他今年已經96歲。而...
梅雨跳棋式狂下,衣服都曬不乾怎麼辦?家事達人教3家電助快乾、2神器速除臭
梅雨停了快一星期又再度報到,據日本氣象廳指出,這種「跳棋式梅雨」已經58年沒見過了,而長時間的梅雨留滯,許多人發現不僅...
【心臟外科女醫的機智生活】專訪衛生福利部立桃園醫院心臟外科張玉蓮醫師-YouTube
大醫師的小食坊心血管名醫葉漢根開餐廳圓夢《遇見大人物》粵心坊創辦人長庚大學教授葉漢根、高雄長庚醫院胸腔及心臟血管外科...
藝人彭皓鋒患直腸癌腫瘤超近肛門恐需切除便秘放臭屁也是警號小心12大症狀
TVB「御用惡人」彭皓鋒透露患上直腸癌第2至3期,腫瘤十分靠近肛門。他原定11月中接受手術,得知有朋友採用斷食療法成功抗癌...
住台灣14年!美籍男星大讚「治安好、健保優」直喊:台人真的被寵壞了
美籍藝人柯龍(Tony)近日在吳鳳的YouTube頻道上分享了他在台灣生活14年的心得感想,他對台灣的便利生活、良好治安、合理物...
豆漿「一半是油」喝錯反而會胖醫曝最佳飲用時間:還能幫助排便|ETtoday新聞雲
記者趙蔡州/綜合報導許多人減肥時會喝豆漿,補充蛋白質及各種營養,不過減重醫師蕭捷健在臉書提醒,豆漿其實有一半是油脂,...