產後瘦身、坐月子調理中醫師詳解!飲食運動恢復少女身
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江宏恩過午不食甩肉22公斤!醫曝斷食千萬別碰1食物早上空腹喝這杯加速代謝
51歲的藝人江宏恩,前陣子瘦身有成,成功甩肉22公斤,不但身形纖瘦,臉部輪廓也相當明顯。他透露,多年來依舊保持過午不食的...
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「每週愛愛OO次能減脂、這個體位能消耗超多熱量...」網友盤點讓妳越做越瘦的TOP3...
COPYRIGHT:GettyImages[1]享受性愛時,兩人交纏的過程會變換各式體位,因而帶動不同部位肌肉運動,勘稱全身式的「床上運動」...
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當媽後容易火大?中醫師幫助林可彤找出這原因小滿節氣降火氣秘訣大公開
林可彤[1]和中醫師蘇玟今在YahooTV《節氣運動》中,分享如何在小滿節氣前後降火氣、舒緩燥熱情緒。每逢夏季到來,許多網友紛...
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元兇不只甜食!預防糖尿病及早保持5習慣營養師授「1日菜單」輕鬆穩血糖"
糖尿病是現代人的文明病,其中超過9成屬於第二型糖尿病,飲食偏好高油高熱量、重口味,或是經常熬夜、睡眠不足、肥胖者等,...
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男星日吃4顆蛋、月瘦14公斤變年輕!營養師曝5種人最適合「快速減重法」甜食、零食...
F.I.R飛兒樂團阿沁日前分享,短短一個半月減肥14公斤,他公開瘦身菜單,早餐吃2顆水煮蛋或煎蛋、午餐沒吃,晚餐再吃2顆水煮...
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健美人物|「打波先嚟落雨」鄭仲軒近況曝光四眼仔長大變筋肉男奪健美冠軍
【鄭仲軒/「打波先嚟落雨/唔通連個天都唔鍾意我/足球/健身/健美/運動/養生】「打波先嚟落雨,唔通連個天都唔鍾意我?」...