寒底宜吃車厘子?熱底便秘吃香蕉?中醫按體質推介冬天14種水果/食療
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吃豬腳、雞爪補充膠原蛋白沒用!當心糖尿病、心腦血管疾病上身營養師曝2種食物讓...
「肥肉跟皮我都有吃啊!那不是可以補充膠原蛋白?」、「我還是會定期吃一些雞爪,想說要補充膠原蛋白!」、「肥肉跟皮最好吃...
5 個月前
喝檸檬水能調整體質酸鹼度?喝錯方法小心牙根蛀爛掉|NOW健康(TW)|LINETODAY
【NOW健康陳如頤/台北報導】過去民眾刻板印象以為牙周病才是成年人口腔健康大敵。不過,台北市牙醫師公會指出,年長者的齲...
6 個月前
當心腎衰竭!冬天進補養生不成反洗腎醫授5招暖身法:喝溫水而非薑茶
洪永祥醫師提醒想冬天進補的民眾,當心高熱量、高油鹽糖與高磷鉀,容易造成慢性病惡化,一不小心反造成洗腎,他也分享5項腎...
2 年前
食譜/天冷來一鍋!用韓式大醬自製萬用肉醬料理百搭、護心又暖胃-韭菜肉末韓式大...
天氣冷,想來點保養血管的料理。主廚陳之穎教大家製作「韭菜肉末韓式大醬豆腐煲」,多用途的韭菜肉末韓式大醬,添加滿滿的大...
4 個月前
頑固的內臟脂肪為什麼只增不減?想要營養瘦身得吃好、吃對、吃飽!|書市圈|琅琅悅讀
文/陳偉警訊1 明明吃飽了,但很快又餓了──胰島素阻抗一、讓內臟脂肪[1]增多的元凶:碳水化合物1.腦海中浮現各種美食2.身體...