我的科技養生~自癒四的清單(8/8):中止(**喉沙啞痰+**左肩僵痛+**拉肚子+**耳湯血出)
大家好,我是吳照麟,68歲的法定老人,也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
最近二週,可能因為入冬的外邪病毒(天氣入冬寒冷)+身體過度勞累(協會自己一人服務二整天)+吃錯東西(外食滷菜內食優格)+半夜睡姿不良(身體一半靠牆一半靠床)的緣故,我陷入耳出湯血+喉嚨不適+左肩胛僵痛+拉肚子的“四合一”不適裡面。結果經過幾次的*自癒活動+脈診監測“發現:
1)112.12.19日:自上海旅遊返台,脈診52歲+脈像身心皆脾型(有些寒冷+旅遊勞累)
2)12.21日:48歲+精氣不足型(*開始提前一小時入眠+旅勞還未消除+耳出湯血)
3)12.25日:42歲+壓力發炎型(*0120日等二天肌力心肺運動1.5小時+外邪感染開始)
4)12.31日:44歲+身心皆脾型(*0125日等三天肌力心肺運動1.5小時+持續耳出湯血)
5)113.01.02日:41歲+壓力發炎型(寒氣入侵心臟波形怪異+持續感染對抗中)
6)01.03/04日:38歲+身心皆脾型(心臟波形怪異+肌力心肺運動1.5小時)
7)01.05日上午:41歲+身心皆脾型(開始拉肚子)
8)01.05日下午:39歲+肺虛缺氧型(喉嚨開始不適+*持續提前一小時早睡)
9)0109日:52歲+身心皆脾型(*0106等週六日泡湯二次+左肩胛不適+耳稍出湯血)
10)0110~0112日:45歲+身心皆脾型(*二次肌力心肺運動1.5小時+喉嚨大部恢復+左肩胛完全恢復+耳不出湯血)
結語:
1.王唯工教授名言:“成人後,90%的疾病都是因為身體氣血循環不良所導致的。”,所以,若平均40餘歲的脈診健康年齡,突然上升為50餘歲+出現壓力發炎型脈像時(常常在症狀出現前,若人體自己就開始調理生活作息⋯,如此會讓最後出現的症狀,在更短的時間內,遠離不適+恢復健康喔!
2.縱然因為寒氣入侵+身體過勞+吃錯食品+睡姿不良,而導致抵抗力降低+可能的血壓突升+身體失衡,因而產生:耳出湯血+拉肚子+左肩胛僵痛+喉嚨不適=都可以在提前早睡一小時+持續每週三次,每次1.5小時的肌力心肺超慢跑的運動中,同步帶來身體全面的自癒+修復喔!
3.這種“不適-脈診-症狀-自癒活動-脈診-恢復”的人生循環,是一種人生健康恢復的常態,如果掌握對應的良好,幾乎可以做到多種症狀+一次解決+沒有吃藥+沒有副作用+沒有抗藥性的效果喔!(說明身體的自我修復幾乎是24小時隨時隨地在進行,忙碌的很喔!)
注:"感謝您的閱覽,您的支持是我創作的動力,請幫我點紅愛心+回應(尤其,如果你有任何健康恢復的問題),讓這篇文章,能幫助到更多朋友,同時,也歡迎追蹤我,一起走上"全衡養生"之路喔!謝謝你!"
2024年1月14日 — 大家好,我是吳照麟,68歲的法定老人,也是大家全人平衡+科技養生=全衡養生路上的好友。 最近二週,可能因為入冬的外邪病毒(天氣入冬寒冷)+身體過度 ...
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