「親力親為」不一定是好事！cama董座何炳霖：別花超過6成時間在管理 - Meet創業小聚

【勵．志】從教育出發提升青年精神健康-星島日報

自今年7月起，香港已出現超過20名青年自殺死亡或企圖自殺個案，令青年的精神健康再次引起社會關注。而本年度的施政報告公佈...

咖啡什麼時候喝，提神效果最好？早上第1杯咖啡在「這時間」喝最好"

你也是習慣每天一定要來一杯咖啡？根據統計，台灣人每年喝掉28.5億杯咖啡。營養師提醒，想要讓咖啡有提神效果，又要減少負面...

8個喝水的祕密一次看懂什麼時間喝、怎麼喝最好

萬聖狂歡夜高雄身障者創意市集結合星空音樂會盛大演出-台灣新生報

身心障礙朋友與團體支持打氣。（見圖）高市府勞工局今（廿九）日說明，創意市集是許多身障朋友創業的起點，其中「皮的世界」...

罹癌還能繼續工作嗎？該主動離職嗎？癌友必知「6件事」規劃職涯-優活健康網

許多癌友在康復後，會開始思考重返職場的可能性，其實重回職場沒有想像中困難。財團法人台灣癌症基金會於《癌後康復》一書中...

應對「X疾病」陸疾控局長：建立五大防範體系

近日，世界衛生組織(WHO)總幹事譚德塞就「X疾病」暴發的可能性發出警告稱，新的變異體和流行病的暴發「只是時間的問題，而不...

別鬧了，智慧手環會失控？聰明使用者該記得的3不3要-康健雜誌

養生之道，不外乎運動、睡眠、與飲食。穿戴器材對於運動與睡眠的輔助，是目前最接近完備的項目。除了技術問題，還要配合服務...

三高致死人數超越癌症4成國人血脂超標！半數不理未爆彈兩時間爆炸-奇摩新聞

記者黃仲丘／台北報導國人死於三高慢性病人數超過癌症（圖／國健署提供）根據2022年國人十大死因統計分析，國內因心血管[1]...

運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

相信減重的人都有碰過，當你成功讓體重下降到一個階段後，往往會停在一個數字遲遲下不來，就像運動一樣，明明都照表操課，比...

周五冬至！開運大招曝這時間睡覺旺整個冬天-運勢

本周五（12/22）就是24節氣中的冬至，命理專家柯柏成在臉書粉專提醒，當天交節氣的時間正值午時，建議可以在13點以前午睡休...

喝錯不瘦反胖！醫曝「豆漿一半是油」最佳飲用時間曝

你喝對了嗎？豆漿是不少人認為的健康飲品，尤其正在減重的人，會在健身後以豆漿來補充蛋白質，不過醫生提醒，豆漿裡含有一半...

健康網》少動增澱粉竟能減重醫：運動前必吃足澱粉

醫師建議，減重減脂期間，運動前記得要攝取足量澱粉，別一味抗拒澱粉。（圖取自freepik）葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合...