Stanley、Anson Lo、Ian「肌肉大放送」令歌迷血脈沸騰！3位用時間換身型的健身組

MIRROR演唱會｜Stanley[1]、Anson Lo、Ian「肌肉大放送」令歌迷血脈沸騰！3位用時間換身型的健身組

MIRROR演唱會正式開始，相信不少歌迷都期待已久。為了這場久違的演唱會，MIRROR成員們都以最佳狀態示人，而數位有健身習慣的成員，也同樣送上最佳的肌肉狀態，當中有「大表哥」之稱的Stanley更被稱為「大表波」，肌肉成果相當出眾，「大表嫂」Alina也尖叫到失控；Anson Lo與Ian也進行肌肉大放送。他們的身型，都是用努力換回來的成果。

【立即睇】Yahoo Style 專頁，跟貼最新潮流及優惠情報！[2]

「大表哥」Stanley大騷「立體胸肌」。（IG Story@stanleysc_）

連「大表嫂」見到Stanley的身型都表現得很失控，更指，「我發誓我都未見過」。（IG Story@stanleysc_）

MIRROR演唱會上，「巨龍」和「豬仔」的部分也養眼非常，所說的是Stanley的開胸上衣，把他的一身肌肉表露無遺。作為MIRROR的健身擔當，Stanley在2022年就和朋友合資，一同開辦健身室，也自然成為健身室生招牌。他對健身的熱愛也影響著隊友，姜濤和Jeremy也偶然一同健身，證明Stanley 在健身範疇確是專業。「我覺得做運動很實在，很公平。努力付出多少，就會得到多少回報﹗當中不存在僥倖，是真真正正的一分耕耘，一分收穫。這信念深深影響著我，令我即使工作上迷失，仍然可以提醒自己要努力。」

（IG Story@stanleysc_）

（IG Story@stanleysc_）

除了Stanley，Ian也曾經開辦健身室，可惜後來宣布退出。在成為MIRROR成員前，Ian就是真真正正的運動型男生，在中學期間先後成為排球、田徑及籃球校隊隊員，在2011至2012年度全港學界精英排球比賽中，被譽為「最佳二傳」並入選明星隊，後來也成為港隊排球代表。和音樂一樣，他都是默默堅持努力的類型，花了不少時間在健身室中，身型總是令人份外亮眼，包括2021年的Calvin Klein廣告就令人難忘。

Anson Lo不時在story上分享在健身室的狀態，在拍攝MV前他也會提高訓練的難度，多喝水，去水腫，再配合有節制的飲食，才能達致理想的身型。如果在家健身的話，Anson Lo 曾分享自己一般會做4套動作，主要集中鍛鍊胸肌、臂肌及腹肌。當中push-up中包含開肘和夾肘，開肘能鍛鍊大範圍肌肉及手臂位置，然後再做夾肘，針對性鍛鍊胸部中間的肌肉。餘下的部分則會針對手臂肌肉和腹肌，也會以運動型繃帶輔助。「鍛鍊時令你最辛苦的那個位置，堅持一下才放鬆，就會有快速壯大的效果。」

>>按此下載<<全新Yahoo APP，睇盡衣、食、住、行，全方位最新網購情報，購物資訊盡掌握，立即下載！[3]

Tyson Yoshi 演唱會上因外套太緊無法脫衣：保持身型是職業道德

緊貼潮流、購物資訊，就Click入以下連結睇更多啦～

🎉📱Style Facebook：https://www.facebook.com/YahooStyleHK/[4]

🎉📱Style Instagram：https://www.instagram.com/yahoostylehk/[5]

🎉📱最新優惠碼/網購攻略：https://hk.news.yahoo.com/topic/hkshopping[6]

潮流熱話：

佘詩曼憑《新聞女王》奪三地視后！萬千星輝頒獎典禮造型容光煥發，學習視后凍齡保養超班秘訣[7]

韓韶禧體重保持47kg的減肥秘訣！5招不節食日常習慣：每餐只吃雞胸肉活不下去[8]

52歲李英愛回歸螢幕飾演指揮家，她的保養食療之物：綠茶、椰菜花、葡萄[9]

References

Stanley (hk.news.yahoo.com) 【立即睇】Yahoo Style 專頁，跟貼最新潮流及優惠情報！ (bit.ly) 按此下載 (bit.ly) https://www.facebook.com/YahooStyleHK/ (bit.ly) https://www.instagram.com/yahoostylehk/ (bit.ly) https://hk.news.yahoo.com/topic/hkshopping (bit.ly) 佘詩曼憑《新聞女王》奪三地視后！萬千星輝頒獎典禮造型容光煥發，學習視后凍齡保養超班秘訣 (hk.news.yahoo.com) 韓韶禧體重保持47kg的減肥秘訣！5招不節食日常習慣：每餐只吃雞胸肉活不下去 (hk.news.yahoo.com) 52歲李英愛回歸螢幕飾演指揮家，她的保養食療之物：綠茶、椰菜花、葡萄 (hk.news.yahoo.com)