柿子營養價值高！營養師揭「4大營養素」 「空腹吃」恐引發腸絞痛
營養素營養師建議蛋白質空腹營養價值柿子空腹吃腸絞痛 文章 參考資訊
營養師高敏敏表示，柿子把皮削掉後就是滿滿的營養，其中「甜柿」的維生素C含量甚至比奇異果還高，不過，建議不要空腹，搭配蛋白質食物一起吃，否則恐引發腸
柿子不能和香蕉一起吃護肝保健食品何時吃柿子不能和什麼一起吃六大類營養素每日營養素攝取量保健食品 飯前 飯後女性每日所需營養多種保健食品可以一起吃嗎空腹吃保健食品想吐空腹吃維他命想吐 [no_relate_sql.name;block=a]
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